Честная психология

Вы когда-нибудь замечали, что Ваши проблемы, будь то на работе или на личном фронте, часто повторяются, даже если мы эту работу или партнера поменяли? Конечно дело тут в повторяющихся сценариях, которые так и будут Вас преследовать, пока Вы не перестанете от них убегать...

В прошлых статьях мы с Вами говорили про то, что самооценка напрямую зависит от уровня Я-концепции. А она, в свою очередь, состоит из таких понятий, как Я-реальное и я-идеалоное. Многие воспринимают я-идеальное, как призыв к действию, а не как определенный примерный ориентир...

Я-концепция - это установки человека о самом себе. Формируется она в подростковом возрасте, начиная с 11 лет. Именно в этом возрасте личность начинает сепарацию от родительской семьи и сравнение себя с другими...

#Депрессия. В современном мире полно разнообразия и возможностей. Сейчас я покажу наглядно, почему страдать модно и, как именно мы САМИ можем все исправить? Приведу несколько примеров

При наступающей депрессии часто возникает такое состояние, как нежелание делать какую- либо нужную работу. Сначала эти дела откладываются "на потом", после они накапливаются. С большим количеством дел справится становиться еще труднее...

Во время наступающей депрессии, человек склонен видеть свет только в негативных тонах. Если в его жизни происходит негативные и позитивные события 50/50. Но мысли фиксируются только на негативных. При этом складывается впечатление, что хорошего ничего не происходит совсем...

Сегодня мы с Вами продолжем говорить о депрессии, как о состоянии, которое я бы описала, как мысленный пессимизм, который влияет на наше восприятие мира. Т.е., как нарушение не эмоциональной, а больше, мыслительной сферы...

Просматривая каждый пункт BDI-теста, нужно отметить номера ответов, наибольшим образом соответствующих состоянию за последние несколько дней, и так для каждого из 21 вопроса. BDI-тест I. 0. Ничто у меня не вызывает печали...

Сегодня мы с Вами поговорим о подростковом возрасте. Ведь именно этот возраст вызывает больше всего вопросов у родителей, и больше всего тревоги. Мало кто знает, что я сейчас занимаюсь не только вопросами любви к себе и самоуважения, но и проблемами подросткового возраста...

Ура, ура!!! ⭐⭐⭐Мой первый онлайн-курс появился на свет⭐⭐⭐ Ссылка на курс Онлайн-курс направлен на улучшение качества жизни, через повышение своей ценности, самооценки и принятия себя.

Поговорим о воспитании. Недавно просматривала свою подборку книг по детской психологии, пролистывала, и обнаружила там не пособия о том, как правильно воспитать ребенка, учитывая его психологические потребности, а пособия по тому, как вогнать родителя в невроз...

Многие женщины жалуются на мужей. Одни пьют, другие гуляют, третьи не помогают, и т.д. Жалуются, но сидят при них, берегут их, делают все за них. Есть женщины, которые конкурируют с любовницами. То есть,...