Жить-здорово

Наша иммунная система это щит который помогает противостоять инфекции, если вы думаете, что летом вопрос не актуален как осенью и зимой то вы ошибаетесь. Дело в том что жаркая и влажная погода идеальная среда для развития разных болезнетворных бактерий в это время кишечные и другие болезни набирают силу. Продукт № 1 Орехи Все орехи по своему хороши, но если выбирать лучшие из возможных вариантов: Продукт №2 Чеснок Гастрономический источник антиоксидантов...

Сегодня мы будем говорить о продуктах питания, с помощи которых вы сможете похудеть. Продукт №1 Гречка Многие избегают гречневую крупу как и многие другие виды круп для похудения, поскольку в них содержится большое количество калорий и в среднем на 100 граммов продукта - 60-65 граммов углеводов, но если заглянуть в суть этих углеводов и объём этой калорийности и сравнить её с молочным шоколадом то мы получим: Шоколад 546 ккал / 100 г Гречка 343...