Найти тему
Карьера сама себя не построит
Мы часто видим карьеру в привычной для нас вертикальной плоскости, например юрисконсульт ➡️ведущий юрисконсульт ➡️главный юрисконсульт ➡️начальник юридического отдела. ⠀ И вот складывается ситуация, что на позиции главного юристконсульта засел "старичок", работающий в этой должности последние 15 лет, и казалось бы всё - карьерный тупик. Так и сиди до пенсии ... до его пенсии. А в текущей ситуации кризиса вообще не стоит думать про карьеру?! Место бы сохранить - кажется самой лучшей стратегией. У...
5 лет назад
Первый шаг к любимой работе - ваше резюме!
Привет! Наверняка, ты уже писал резюме и не раз. И казалось бы, что тут может быть нового? Но каждый раз при работе с резюме, мы натыкаемся на одни и те же ошибки. Я указала самые распространенные ошибки...
5 лет назад
Когда тебя оценивают (раскрываем тайны собеседований)
Резюме отправлено. Впереди собеседование, и тут..начинаются внутренние переживания «А что говорить?», «А вдруг меня не поймут?», «А если не смогу ответить?» и HR сразу предстаёт в виде Бабы Яги, пытающийся максимально (как обычно кажется соискателям) завалить со стороны. Ощущение будто ты на экзамене. По моему опыту, эти ощущения характерны для 50 % соискателей на вакансию. Давайте разберем, что происходит на самом деле: ⠀ 1. Во время собеседования HR просит вас рассказать о людях и ситуациях, с которыми вы никак не связаны...
694 читали · 5 лет назад
Скорочтение для бизнес-книг
Как быстро прочитать все книги, какие хочешь? Каждый год в мире издается более 1 млн печатных книг, наверное столько же электронных. Видели ТОП-5-10-40-100 книг обязательных к прочтению самым успешным\ эффективным\крутым? Читали хоть одну? 4️⃣ Простых шага помогут разобраться с книгами: 1. Открываем оглавление, выбираем названия глав(ы), которое заинтересовало. Есть такие? Если НЕТ переходите к следующей книге))) Если ДА - к след.шагу⏬ 2.Прочитайте интересную главу, для Вас она оказалась полезной? Узнали что-то новое? Если НЕТ переходите к следующей книге))) Если ДА - к след...
5 лет назад
Осторожно, самосаботаж!
Бывали ли вы в ситуациях, когда: Надо работать над чем-то, но вы откладываете снова и снова. Никогда не доводите начатые проекты до конца. Несмотря на массу возможностей, чувствуете себя незамотивированным на действия. Постоянно мечтаете о чем-то, но ничего не делаете. Боитесь, что если потерпите неудачу, от вас отвернутся люди. Сомневаетесь в себе и своих способностях, несмотря на успешный опыт. Преувеличиваете достижения других и недооцениваете свои. Есть хотя бы одно "да"? Значит вы в плену "самосаботажа"...
5 лет назад
Скажи себе "Я просто попробую"
В голове миллион вопросов, рисуются тревожные картины будущего, или внутренний голос прокрастинатора говорит: ляг на диван, все ведь и так хорошо, здесь и сейчас есть стабильность, всё привычно и знакомо... Но, как Вы знаете, развитие есть только там, где заканчивается стабильность, именно поэтому так часто призывают нас выйти из зоны комфорта! В этом смысле дети лучшие учителя, но и развиваться им приходиться семимильными шагами )) Когда я смотрю на свою дочь, на её познания мира, каждый раз...
5 лет назад
Путь к успеху
Бывает, что задача, которая перед тобой стоит кажется просто невыполнимой! Не понятно,что и как предстоит сделать?! Прежде, чем начать: Что еще важно на пути к успеху на твой взгляд?
5 лет назад
Как справиться с тревогой?
Многие психологи сходятся во мнении, что сложившаяся сегодня в мире ситуация является серьезным стресс-фактором для большинства жителей планеты. Образ жизни резко изменился и пока непонятно, как и когда он вернется в прежнее русло. Симптомы и признаки стресса могут меняться в зависимости от причин. Для кого-то это самоизоляция и чувство одиночества, другие испытывают страх за свое здоровье и жизнь, переживают за близких или наоборот не могут найти общий язык с семьей. Но неизменным остается  одно...
5 лет назад
Постановка целей
Из каждого чайника трубят нам про ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ, а когда-то на заре 2000-х это было психологическое таинство, работающее будто бы само собой. Для многих постановка целей и сейчас неподвластное таинство,особенно непросто сформулировать цель в контексте личного и профессионального развития Одно ясно точно: тема не теряет актуальность ведь сколько людей, столько и целей. Хотя суть сводится к ответу на вопрос: ⁉️Каким профессионалом я хочу стать к сроку n (указать нужное количество времени)? Расшивать...
5 лет назад
Рисуем границы отношений с людьми
Есть хорошее упражнение - "Карта моей жизни" , помогающее понять свои отношения с границами (а значит и другими людьми!).  "Нарисуйте карту своей жизни, где вы и все окружающие вас люди – страны. Вы разного размера, у вас разные отношения. С кем-то у вас общие границы, с кем-то – нет. С кем-то вы можете граничить по воде. С кем-то у вас может быть некая общая зона – таможенный союз или «Шенгенское соглашение». С кем-то упрощенный визовый режим, с кем-то усложненный. А после посмотрите на свой рисунок...
5 лет назад
Личные границы
Сегодня в условиях самоизоляции, работы из дома, мне как никогда захотелось поговорить о личных границах. ⠀ Каждый человек обладает правом иметь собственные мысли и чувства, каждому необходимо понимание и удовлетворение собственных потребностей, для каждого – необходимо какое-то свое личное пространство – и это нормально. Но иногда это сложно осознать людям с нарушенными личными границами ⠀ Они часто соглашаются на действия, которые идут против их личных интересов: работают за кого-то, тратят свое личное время на других, невзирая на то, что у них могут быть на него собственные планы и т...
5 лет назад
Чем мы будем вам полезны
Психолог и менеджер... Мы имеем опыт работы с сотрудниками в компаниях разного уровня: от крупных международных и федеральных до региональных сетей и местных компаний с численностью менее 100 человек. Все эти компании с огромным потенциалом для развития! А знаете почему? Все благодаря HR = Human resource = главный ресурс любой организации - это ЛЮДИ. Опять, эти бесконечные тренинги и стопки книг, предположите Вы? Совсем нет! Хотя, не без этого)) Человек не теряет способность к обучению в течение всей жизни...
5 лет назад