Андрей Докучаев

16 миллионов человек сидят в Яндекс.Дзене по 40 минут каждый день: читают его как ЖЖ, ищут, из чего готовить домашний квас, смотрят видеоинструкции, чтобы сколотить баню. Месячный охват Дзена достигает 60 миллионов пользователей. Яндекс.Дзен — это бесконечная подборка развлекательного и новостного контента. Лента каждого пользователя формируется на основе его личных предпочтений. Средний возраст местной аудитории — 25-55 лет. Мужчин и женщин в Дзене пополам (хоть беги мужа искать). Канал в Дзене отлично подходит из-за SEO-оптимизации: Яндекс старается сдержать трафик внутри своих продуктов, поэтому продвигает на верхние позиции в поиске собственные сервисы...

Весной 2015 года в моей жизни произошла ситуация, когда нужно было бить и вырубать оппонента, а я замялся и промолчал. Просто не знал, как правильно нанести удар, поэтому замешкался, растерялся и выглядел довольно жалко. В тот момент пообещал себе, что всенепременно запишусь на бокс и буду решать такие вопросы чисто на рефлексах. Сначала подготовил себя к тренировкам – с помощью гейнера, протеина и упорства набрал около 10 килограммов мышечной массы за полгода. Тогда мне казалось, что в боксе необходимо иметь максимально крепкое тело. Сейчас понимаю, что можно было сразу же шагать на ринг. Главный...

Массовая миграция в Краснодар из разных регионов продолжается последние десять лет. Люди стремятся в столицу Кубани благодаря теплому климату, наличию рабочих мест и низким ценам на квартиры. Бурное развитие одних городов России в сочетании с экономическим упадком и рецессией в других привел к усилению внутренней миграции. Люди в поиске работы все чаще натыкаются на вакансии в самом крупном городе Кубани – и задаются неизбежным вопросом о том, стоит ли ехать жить в Краснодар. Журнал ЦИАН собрал реальные истории переезда в Краснодарский край, а также выяснил плюсы и минусы переезда в Краснодар на постоянное место жительства (ПМЖ)...

Медики подсчитали: каждый второй житель России болен варикозным расширением вен. Пик заболеваемости приходится на 30-40-летних, но начальная стадия обнаруживается сегодня даже у 12 процентов школьников! Есть мнение, что варикоз - расплата человека за прямохождение. Четвероногие им не болеют. А еще одна из причин - малоподвижный образ жизни. Заболевание это хоть и тяжелое, но на начальной стадии справиться с ним можно. Здоровье ног в ваших руках Симптомы болезни: ноги к вечеру устают, иногда отекают, зябнут даже в шерстяных носках под теплым одеялом. Если на эти признаки вовремя не обратить...