Саморазвитие Сегодня!

Вы уже давно пишете статьи на Яндекс Дзен, но так и не сумели перешагнуть заветную отметку в 7000 дочитываний? Многие начнут заниматься самобичеванием и так и не поймут, что дело не в их некомпетентности... Некоторые даже дойдут до крайностей и начнут писать откровенно "кликбейтные" статьи, рассчитывая на то, что в этот раз им повезёт... Так в чём же заключается главная ошибка нового пользователя Дзена? Ошибка номер 1- неправильно подобранная тематика канала. Слишком специфические темы действительно могут сыграть злую шутку с новыми пользователями Дзена...

За многие годы в мире самосовершенствования я наткнулся на множество статей, постов в блогах и видео о возможных преимуществах скорочтения. Я был заинтересован этими методами, но они никогда не находили у меня отклика до такой степени, чтобы я серьёзно начал ими пользоваться. Но недавно я наконец решил провести небольшое расследование и прийти к выводу относительно скорочтения. Поэтому я провел исследование и пришел к выводу: скорочтение - это обман. Сейчас я уточню. Если вы когда-нибудь сталкивались с статьями, в которых говорится: «Джон Ф...

Есть всего несколько занятий,которые я рекомендую больше, чем создание дневника. Помимо того, что это отличный способ «заморозить» ваши постоянно движущиеся мысли на бумаге, создание записей в дневнике снимает стресс и улучшает мышление. Прочитав книгу Николаса Карра «Пустышка: Что интернет делает с нашим мозгом ", Я действительно сделал шаг назад от нашего современного способа письма. В настоящее время взрослый человек почти ничего не пишет. В то время как текстовые сообщения и деловые электронные письма можно отнести к письму, их нельзя называть письмом в «старомодном» смысле...

Николас Карр в своей книге "Пустышка. Что интернет делает с нашими мозгами" утверждает, что люди становятся «тем,чем они пользуются». Это означает, что, используя определенные инструменты, мы начинаем «напоминать» их определенным образом. Например, одним из самых важных человеческих изобретений является карта. Его создание положило начало новой эре человеческой мысли! Благодаря картографии люди могли лучше понимать свое окружение и свое место в мире. Следующим большим изобретением, которое изменило наш образ мышления, было создание письменности...

Сейчас, как никогда ранее, люди чувствуют себя игрушками своих желаний - мы импульсивны и не способны противостоять искушениям. Почему это так? Ну, отчасти из-за нашей окружающей среды. В наши дни нас засыпают рекламой еды,которая приводит к ожирению,мы до сих пор не оправились от «сигаретного бума», который произошел в начале и до середины 20-го века, и серфинг сети на протяжении нескольких часов подряд стал любимым занятием практически любой нации. который попробовал горько-сладкий вкус Интернета...

Вы когда-нибудь откладывали какое-то задание так долго, что в какой-то момент вам пришлось перейти в «режим полной паники» и выполнить задание за считанные часы? У меня был такой опыт! Я помню, как я долго не решался начать писать мою курсовую работу так долго, что все, что могло меня отвлечь просто отошли на второй план. Мне казалось, что я попал в фильм «Области тьмы»! Поначалу это выглядит как достаточно обыденная ситуация.У кого не было проблем со сдачей сложных экзаменов? Но самое смешное, у меня было около 30 дней, чтобы закончить это “эссе”...

Во время чтения книг, просматривая видео на YouTube или читая форумы о «личностном росте», вы, вероятно, встречали принцип 80/20 или закон Парето. Если вы никогда не слышали об этом законе, вы узнаете всё в этой статье. Принцип был назван в честь итальянского экономиста Вильфредо Парето. Впервые он наблюдал этот закон в своем саду. Он заметил, что 20% стручков гороха производят 80% съедобного гороха. Однако закон Парето не ограничен в действии только сельхоз промыслом. Давайте посмотрим,как мы...

Были ли у вас когда-нибудь проблемы в социальных ситуациях? У вас есть проблемы в поддержании длительных отношений? Нет? Ну, тогда вы все равно должны прочитать эту книгу! Хотя я бы не назвал книгу Джо Наварро панацеей для любого интроверта, она проливает свет на многие интересные аспекты невербального общения. Он исследует скрытые глубины того, как мы пытаемся скрывать от окружающих наши истинные чувства...

Вы, наверное, слышали о собаках Павлова,но задумывались ли вы когда-нибудь о том,сможете ли вы применить знания ведущих экспертов по формированию привычек для улучшения своей жизни? Ответ - да! Привычки - это естественный способ сделать нашу жизнь проще: если вы когда-либо пытались выучить иностранный язык или играть на гитаре, вы знаете, что « практика - это путь к совершенству», и лучший способ практиковаться больше - это выработать привычку. Но, конечно, у привычек есть и обратная сторона, а именно то, что мы приобретаем плохие привычки, такие как курение или переедание...

Мы все слышали историю о том, как Генри Форд произвел настоящую революцию, введя 5-дневную рабочую неделю для своих сотрудников. Это, на первый взгляд, небольшое изменение, полностью перевернуло индустрию и, тем самым, заставило всех принять идею Форда. Эксперты уже давно предсказывают, что 4-дневная рабочая неделя неизбежна, но у Тима Феррисса есть альтернатива: 4-часовая рабочая неделя. В книге “Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе "от звонка до звонка", жить где...