Что делать, если у вас упадок сил?
Вот основные симптомы упадка сил, от легких случаев до тяжелых:
1. Плохое настроение. Еще говорят, что настроение — «так себе», оно особо не плохое, но и не хорошее. К перепадам настроения склонны все, но этот тот случай, когда плохого настроения гораздо больше, чем хорошего.
2. Легкая усталость, хотя нет особых причин. И сыты, и не перетрудились – а усталость есть, как будто «жизненная энергия» куда-то уходит без нашего ведома.
3. Лень. Все делать лень: и то, что нужно, и то что, прежде нравилось делать...