всё самое важное )

Мы знаем, что активный образ жизни необходим для поддержания хорошего самочувствия и идеальной фигуры. Но как начать заниматься спортом? Мы составили список лучших 10 упражнений для похудения. Фитнес-тренировки можно проводить не только в спортзале, но и дома...

Вера в себя и свои силы — первый шаг к успеху. Чувствуете, что вам ее не хватает? Раз за разом мы слышим от людей, которые о нас беспокоятся, одну и ту же фразу: «Хватит принимать слова других людей так близко к сердцу». Совет, в общем-то, довольно неплохой… но его куда проще дать, чем следовать ему. Сила, которую мы ищем, находится внутри нас самих 1. Вспомните эту цитату, когда вам покажется, что другие люди вас не понимают: Великие мыслители всегда встречали яростное противостояние со стороны средних умов...

Сейчас, когда мир взволнован новостями о распространении китайского коронавируса, медицинские маски становятся самым популярным товаром — даже в России приобрести их уже не так просто, как раньше. "Рамблер" разбирался, есть ли вообще смысл за ними "охотиться". Маски раздора Специалисты отмечают, что маски на самом деле не могут гарантировать вам защиту от вируса — они предупреждают инфекцию только в тех случаях, когда поблизости с вами находится чихающий или инфицированный. Кроме того, вам самим труднее занести заразу с рук в ротовую полость, если на всегда закрыта маской...

Прежде чем ответить на вопрос «Чем полезен имбирь», мы выясним что же это такое... Имбирь-это многолетнее  травянистое растение. В русском языке часто называется просто имбирь; имбирём называют также сырые или переработанные корневища растения. Но чем же полезен имбирь? Имбирь обладает свойствами противовоспалительного характера, то есть как только вы почувствовали, что начинаете заболевать, сразу примети настой из имбиря. В его корне содержится множество...

Когда речь заходит о постройке дома, мы обычно представляем себе нечто очень дорогое, сложное и капитальное. Но фотографии из этой подборки наглядно демонстрируют, что на самом деле построить дом можно практически из чего угодно...

Архитекторы, инженеры и строители все больше склоняются к тому, чтобы дружить с природой, а не мериться с нею силой. В данной статье вы увидите 5 самых необычных зданий мира! Одним из них является Bahrain...