Психолог об отношениях

Тема насущная ,Поехали! Первое - ошибки девушек в начале отношений,жду от мужчины инициативы.Во всем ! Вместо того ,что бы придумывать мероприятия интересные,быть активной, вдвоем идти на встречу. Я вот жду пока он позвонит,пока он что то предложит,жду пока он сделает комплимент.Пока он как то себя поведет . Все жду - жду- жду ! Не намекаю, не подсказываю, не уточняю ! А просто жду! Это ошибка! Мужчина понимает, что как-то нет контакта с этой девушкой ,позиция пассив не интересна для прогрессивного мужчины...

(если у вас тревога, агрессия, плач) Тревога Состояние тревоги может длиться долго, вытягивая из человека силы и энергию, лишая его возможности отдыха, парализуя способность действовать. Как помочь человеку (или себе) при тревоге: . При тревожной реакции очень важно постараться "разговорить" человека и понять, что именно его тревожит. В этом случае возможно, что человек осознает источнИк тревоги, и тогда она трансформируется в страх. А со страхом справиться проще, чем с тревогой. . Часто человек тревожится, когда у него не хватает информации о происходящих событиях...

Как помочь себе (и близким) в случае истерики, страха, тревоги . Истерика Истероидная реакция - это один из способов, с помощью которой наша психика реагирует на экстремальные события. Эта реакция очень энергозатратна и обладает свойством заражать окружающих. Как помочь другому при истерике: Постарайтесь удалить зрителей и замкнуть внимание на себя. Если зрителей удалить невозможно, постарайтесь стать самым внимательным слушателем, оказывайте человеку поддержку, слушайте, кивайте, поддакивайте...

С каждым годом все больше людей страдает от депрессии, тревожности и других психических расстройств. Разумеется, с серьезными заболеваниями необходима помощь специалиста, но в случае легких отклонений помогут улучшить состояние доступные натуральные средства. 1. Белковый завтрак Психиатр Марлин Вей, обучавшаяся и практиковавшая в Гарварде и Иеле, при первом приеме пациентов подробно расспрашивает их об образе жизни и питании. Поскольку спады уровня сахара в крови могут вызывать те же симптомы, что и приступ тревоги, она настоятельно не рекомендует пропускать приемы пищи...