daria mashchenko

Спорт как никогда важен, так он еще становится и модным! 1. Групповые тренировки Фитнес - теперь не только занятия с тренером тет-а-тет, но и групповой поход с друзьями на кросс-фит. Лучше тимбиллдинга не придумаешь...

Гид по самоанализу: Как правильно рефлексировать. "Рефлексировать полезно" - говорили они. А потом как накрутились, как накрутились, хуже сахарной ваты. Что такое рефлексия? Мыслительный процесс, направленный на самопознание, анализ своих эмоций и чувств, состояний, способностей, поведения...

Супермаркеты выкладывают ровными рядами наливные яблоки, сочные апельсины, спелые лимоны и идеальные помидоры. Нас приучили покупать идеальные фрукты и овощи, а когда на прилавках остаются "горе-мутанты" мы просто проходим мимо. Каждую неделю в магазине обновляют 2/3 ассортимента Те продукты, которые мы обошли стороной, попадают на помойку, а 40% овощей и фруктов вовсе не попадают на прилавки из-за своих косметических дефектов. НО РАЗВЕ ЭТО ВРЕДИТ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ? Во-первых, все пищевые отходы вырабатывают метан во время гниения...