Екатерина Фром

Расскажу вам ещё один очень интересный рецепт для похудения, о котором я узнала от своей знакомой, меня он очень заинтересовал и я тоже решила его попробывать , так вот в чём он заключается: Берём банку ( большую) , засыпаем туда зелёный чай не в пакетиках , заливаем кипятком , туда дальше ложем пол лимона , три больших ложек мёда (каштановый) , закрываем крышкой и даём настояться ночь не в холодильнике, далее это всё процеживаем , и каждое утро натощак стакан выпеваем...

Спасибо за ваше внимание! И удачного результата!

Эта диета хоть и строгая но результат будет отличным ведь на ней можно сбросить до 20 кг за неделю, я похудела на ней лично , это уникальная диета . Я вам её расскажу , главное поддерживать все дни рациона. Вот так я думала раньше до того как похудела.😄 "Знаете чего я больше всего хочу?😳😳😳 я хочу сидеть у мальчика на коленке и не видеть, как его передёргивает. 😒 Я хочу быть на столько удовлетворена своим весом, чтобы даже не проверять передёргивает его или нет... Я хочу пойти на вечеринку и...

Способ приготовления гаспачо Ингредиенты: -Помидор 120г -Огурец 80г -Сельдерей 40г -Авокадо 40г -Сладкий красный перец 40г -Перец чили острый 5г -Оливковое масло 10г -Свежая зелень (кинза, петрушка, зеленый лук) 15г...

Свободные (или не этерифицированные) жирные кислоты (СЖК) образуются в результате гидролиза триглицеридов, содержащихся в жировых тканях. СЖК представляют собой, главный энергетический субстрат организма...

🍏Имбирный чай обладает рядом замечательных свойств: ускоряет обменные процессы, способствует улучшению пищеварения и кровообращения, наполняет организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами.    🍏Рецепт чая:  Измельчить 20 г имбиря, залить 1,5 литрами кипятка, добавить немного лимонного сока и чайную ложку меда. По желанию в эту смесь можно добавить щепотку перца.    🍏При похудении имбирный чай заливают в термос. В течение дня нужно выпить не менее 1,5 литров этого напитка...

1.Яблоко и корица.    Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.    2.Лимонный сок и мед.    2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!    3...

▫Ревматизм - чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды. ▫Селезенка - хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи. ▫Сенная лихорадка - скопление эмоций, мания преследования, вина. ▫Сердце - эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс. ▫Синяки, кровоподтеки - наказание самого себя. ▫Склероз - жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, эмоции гнева и страха...

Многие задают себе вопрос о том, откуда берутся лишние килограммы. Ответ очень прост – ваш рацион питания, а также ваша кухня, где продукты хранятся не совсем правильно.  Пять простых правил, помогут более рационально разместить продукты питания на вашей кухне.  1. Много еды Не стоит готовить много еды, а потом ее просто хранить в холодильнике. Лучше запаситесь полезными овощами и фруктами. Ведь очень часто нам просто становиться лень готовить, и тогда рука сама потянется к яблочку.  2. Убрать более колорильное по дальше Правильно распределяй продукты в холодильнике...

Топ 10 безумных диет 1.правельная диета Это, вероятно, самый важный пункт в этом списке. С этого момента удалите все диеты из своей жизни. Нет больше кето, нет больше палео, нет больше веганства , нет больше веготерианства нет больше наблюдателей за весом, нет больше Дженни Крейг и так далее. Каждый раз, когда вы садитесь на диету, вы статистически набираете 11 фунтов за усилия (после того, как диета терпит неудачу: и это всегда происходит.) Почему так происходит? Физиологически причина заключается...

Худеть легко