Сентенция

Здравствуйте! Сегодня коротко рассмотрим борьбу с нашими страхами. Но речь не о паранойе или страхе заболеть, а о наших сомнениях, когда нам нужно что-то для чего-то сделать, но мы либо слишком переживаем за результат, либо просто боимся не понятно чего. Раньше я думал, что есть люди, которые спокойно выполняют задуманное, потому что они в принципе не испытывают вообще этого чувства страха. Но на самом деле оказалось, что сомнения и страхи есть у всех. Разница лишь в том, что кто-то боится, но все равно делает, а кто-то не делает, потому что боится...

Приветствую тебя читатель! Сегодня хочу обсудить такую очень щекотливую тему, как борьба с депрессухой. Как и все статьи, которые были и будут мной здесь написаны, являются исключительно рассуждениями, основанными на личном опыте. То, что помогло или подходит мне, может по каким-то причинам не подойти другому, поэтому не кидайте в меня сразу камнями если вдруг что-то покажется вам сложным и не реальным, а лучше сперва попробуйте. Ведь и я фундаментальные знания получил, так же опираясь на прочитанном в книгах...

И снова, как говорится, здравствуйте! О важности постановки цели мы уже поговорили. Цели могут быть долгосрочными и краткосрочными, а что-то необходимо было сделать еще вчера. Об одной из стратегий как выбрать маршрут для достижения поставленных задач, а также об определении последовательности действий и хочу сегодня порассуждать. После того как я открыл для себя этот метод, пользуюсь им постоянно. Первое что нужно для себя четко понять, это какова конечная цель. Обозначим условно все наши действия от начала до результата цифрами 1,2,3,4...

И снова здравствуйте! В прошлой статье мы поговорили о прошлом, теперь немного о будущем. Именно о том, на сколько не полноценна может быть наша неудовлетворенность положением дел, потому что нет точки отсчета, нет конкретных критериев для сравнения. Очень много я встречал таких высказываний: «Денег не хватает. Дела плохо. Да вообще все плохо. Работа не нравится.» и прочее. Ну что могу сказать, денег не хватает большинству людей. И тем, кто зарабатывает 20 000 и тем, кто 2 000 000 в месяц, может не хватать...

Приветствую всех читающих! Сегодня поразмышляем, наверное, об одной из самых бесперспективных и ненужных привычек – переживании о прошлом. Неважно было это действие или бездействие, стечение обстоятельств или преднамеренно, и кто бы ни был в этом виноват. Конечно, это жизненный опыт и нужно учитывать эти события в будущем, можно подумать над этим опытом и поразмышлять, но я говорю именно о страданиях, о негативе. Очень много энергии и времени уходит на это. Совершенно бессмысленно тратить силы на переживание о прошлом...

Всем доброго времени суток! Это моя первая публикация поэтому, перед тем как перейти к самой теме статьи, позволю себе небольшое предисловие. Увлекаясь психологией, прочитав кучу умных книг, я дал много советов друзьям и знакомым. Но каково же было мое удивление, когда я, попав в ту или иную сложную ситуацию, понял, что не могу применить свои знания и опыт по отношению к себе. Оказавшись в ловушке собственных переживаний и нескончаемых потоков мыслей, я нуждался в трезвом взгляде на ситуацию со стороны, в совете не искаженном, как говорит А...