Как все успевать, превосходно себя чувствовать и обладать хорошим настроением
Добрый день, наверняка вы знаете, что здоровый образ жизни – важнейшее условие счастья, благополучия и активного долголетия. Ведь когда человек плохо себя чувствует, ему не до свершений. Не хочется ни работать, ни саморазвиваться. Причем если быть точнее желание то может и есть, а ресурсов для осуществления задуманного нет.
Поэтому важно построить свою жизнь так, чтобы прекрасно себя чувствовать. А сделать это можно, наладив режим дня. Для здоровья человека крайне необходимо, чтобы физиологические функции организма совпадали с биологическими ритмами...