Как подобрать правильное питание для себя
Особенность правильного питания заключается в том, что оно не подразумевает соблюдения строгого меню. Его необходимо составлять с учетом особенностей человека, его предпочтений в еде. Важно – соблюдать основные принципы сочетания продуктов. Речь идет о следующих правилах: Обычно люди, которые придерживаются...