PROPER HEALTH

Здравствуйте.В прошлой части мы говорили о том,как сделать в домашних условиях антисептик для рук в домашних условиях.Сегодня мы с вами поговорим также о немало важном совете как же себя обезопасить от вируса,а если быть точнее - как продезинфицировать продукты и квартиру? Некоторые не знали,что вирус держится на поверхности 5-7 дней,и это не обходит продукты из супермаркета.Общественные места зона риска номер один,туда же включаются и супермаркеты.Принести вирус с покупками домой очень высок,поэтому мы расскажем - как правильно обрабатывать упаковки и продукты от опасной заразы...

Всем привет.Многие сталкивались и по сей день сталкиваются с такой проблемой, когда хотят приобрести антисептик, но его нету в аптеках.А если есть,то продают его по завышенному прайсу. Сегодня я вам расскажу как сделать антисептик,главное недорогой и эффективный в домашних условиях. Как многие знают, в аптеках исчез медицинский спирт и другие составляющие для приготовления санитайзеров. Поэтому,в данные "рецепты" будет входить другие ингредиенты,что облегчит вашу работу. 1 рецепт: Вам потребуется...

Сегодня мы поговорим о всех волнующей теме - "почему мужчины среднего возраста (40-50 лет) часто умирают от сердечной недостаточности" Можно ли предугадать риск внезапной остановки сердца? Врачи говорят,что предугадать возможный риск остановки сердца все таки возможно.Итак,в основном из-за чего мужчины погибают от данного недуга?Главные причины сердечной смерти это - аритмия, следствие ишемической болезни сердца и структурных заболеваний сердца. Выявить возможный риск вам поможет электрокардиография (в простонародье ЭКГ)...

Есть и худеть это мечта многих девушек.В погоне за этим,они испытывают на себе жесткие диеты.Конечно,данные диеты помогут вам сбросить пару килограмм,но после них девушки срываются и могут наградить себя шоколадкой или же пирожным,тогда все "голодовки" кануть в воду. Помимо того,что данные диеты не особо эффективны,так еще они нарушают работу организма.Многие считают,что "ПП" - Правильное Питание это мука.Хочу вас обрадовать,это совсем не так.Правильное питание зачастую вкуснее даже чем "FastFood" (Быстрое Питание)...

Как многие знают,не так давно появилась зараза,от которой нету лекарства.Но есть способ как обезопасить себя,а если быть точнее,то как укрепить свой иммунитет чтобы снизить риски заражения Коронавирусом и другими инфекционными заболеваниями. Для начала разберем,что является непосредственно врагами для нашего иммунитета?Что заставляет его ослабевать? Как повысить иммунитет в домашних условиях 1. При регулярном употреблении томатного сока повышается концентрация каротинов во всех клетках организма...

Доброго времени суток!Сегодня мы поговорим с вами о растяжке.К сожалению,в наше время не все обладают столь хорошей гибкостью,я бы даже сказал далеко не все. Сидячая работа,нехватка времени на тренажерный зал,пробежку.Поэтому,сегодня я вам расскажу о 4 упражнениях на растяжку,которые будут вас всегда держать в тонусе! Итак,почему именно растяжка,а не обычная зарядка к примеру? УПРАЖНЕНИЕ НОМЕР ОДИН "Растяжка с наклонами в сторону" УПРАЖНЕНИЕ НОМЕР ДВА "Растяжка сидя" Данное упражнение повышает растяжку внутренней и внешней части ног...

Мы тщательно прислушиваемся к своему сердцу, стараемся облегчить жизнь печени и следим за состоянием сосудов. Очередь мозга приходит зачастую, только когда ему уже плохо. Между тем в мире, как пел Высоцкий, столько пищи для маленьких наших мозгов. Как вы поняли,сегодня мы поговорим о 5 полезных продуктах для нашего мозга,которые будут улучшать нашу память и работу мозга. 1. Капуста Любая, хоть белокочанная, хоть цветная, хоть кольраби. Все виды капусты богаты сульфорафаном — органическим соединением, имеющим, как известно, противораковый и антибактериальный эффект...

Есть также приятная новость для медиков.К примеру Правительство РФ выделило 5млрд. Рублей на поддержку медиков,которые борются с covid-19. По большей части признаки заражения схожи с признаками заражение ОРВИ...

Пишите в комментариях какие факты вы знаете о теле человека и в целом организме,было бы интересно почитать

Что делать чтобы не заболеть или минимизировать риски? Как можно чаще мыть руки с мылом, в обязательном порядке. Это вообще надо делать в четырех случаях: 1) после того, как мы пришли с улицы домой или на работу 2) после туалета 3) перед употреблением еды 4) если руки запачкались. Если нет возможности помыть руки, то я рекомендую всем приобрести антисептик или спиртовые салфетки для обработки. Единственное, на что я хочу обратить внимание: антисептики нужно покупать только спирто-содержащие, минимум 60% спирта в составе...