Прогулки по извилинам

Карантин так утомил, что уже не можете вспомнить, что было вчера? Без паники: чрезмерная забывчивость в условиях самоизоляции объясняется научно. На самоизоляции каждый день как день сурка: в конце-концов уже сложно разобрать, что было сегодня, что вчера, а что неделю назад. С одной стороны, это естественно: жизнь взаперти не балует разнообразием. Впрочем, есть и другая причина: сидение в четырех стенах влияет на память. Ученые доказывают, что без ярких впечатлений, которые могли бы отделить один день от другого, ощущение времени может искажаться самыми обескураживающими способами...

Чтобы быть успешным, надо быть стрессоустойчивым. А как же иначе, это же важнейший soft skill, твердят на каждом углу бизнес-тренеры и коучи по личностному росту. Само слово "стрессоустойчивость" многим набило оскомину, прежде всего, из-за того, что им пестрят шаблонные описания вакансий. Однако понятие, которое оно обозначает - важная часть современной жизни, и просто так от него не отделаешься. А что, если ты ни разу не стрессоустойчив? И тревога вновь и вновь одолевает тебя, даже после того, как...

Сейчас мир переживает острую фазу борьбы с COVID-19, а когда все закончится, у многих людей могут начаться разнообразные психологические проблемы из-за режима самоизоляции, который во многих странах растягивается на очень длительное время. Карантин и жесткий режим самоизоляции - это, на мой взгляд, самое разумное решение, чтобы остановить эпидемию. Но любое, даже на 100% правильное решение имеет свою цену. Недавняя статья в авторитетном издании Science News рассказывает о ситуации подробнее. Карантин...

В конце 2019-го многие подводили итоги года, кто-то строил планы на год следующий. Строили планы и простые люди, и компании, и государства, и даже международные организации. Что же, наступил отличный момент, чтобы осознать, для эти планы годятся разве что для мусорного ведра. Что поделаешь: человек предполагает - коронавирус располагает. Впрочем, не только коронавирус. Все идёт не по плану Мы привыкли думать, что можем более-менее предсказать будущее исходя из событий последних лет. Конечно, мы допускаем,...