Найти в Дзене
Одиночество: как жить с ним?
Одиночество бывает позитивным. тогда оно называется уединённостью и бывает негативным - это изоляция. Я не могу сказать, что страдаю наедине с собой, что страдаю без людей. А иногда, мне кажется, что я никому не нужна, потому что плохой человек. А плохая я, потому что мне не нужно общество. Вот такой парадокс. Когда это началось? Я думаю, в детстве, поскольку всегда себя чувствовала какой-то ни такой, я была забавной зверушкой: рано начала говорить, ходить, в полтора года меня отдали в ясли, я сама...
5 лет назад
Психоанализ. Работа в группе. Стыдно и страшно
Счастливой таблетки не существует. Жаль, если кто-то считает иначе. Только труд и желание. Расскажу про то, как проходила моя эпопея с психоаналитиком, которая заняла полтора года. Я приходила к нему каждую неделю и ревела. Не знаю, как у меня это получалось, потому что установки такой не было, даже наоборот. Я говорила себе: давай сегодня всё обсудим, без слез. А потом час ревела. Потом я начала ходить в терапевтическую группу, где было молодая девушка с расстройством пищевого поведения и тяжелыми...
5 лет назад
"Она - хорошая, а ты нет". Почему я не любила сестру
Моей сестре 38. Мне 30. Большую часть жизни я её ненавидела и боялась. Но я скрывала это, возможно, даже от себя. Для неё всё началось или изменилось, когда родилась я. Для меня, когда мама заболела и всё пошло к чёрту. Моя мама сошла с ума. Начало. Моя мама сошла с ума. Продолжение. Мои родители решали свои проблемы, так что мою жопу мыла Ксюша, о чём Ксюша любит вспоминать и напоминать. В своём детстве я её вообще не помню лет до пяти. И помню только наши постоянные драки и ругань. Хотя она говорит, что всё время была со мной...
623 читали · 5 лет назад
Как психоаналитик разрушил мои отношения
Я не хотела идти к ни к психологу, ни уж тем более к психоаналитику. Вокруг все так и щебетали: я сходила на тренинг, а я подписалась в инстаграме на такого гуру, а я...а я...Счастливые все такие, раздражало и бесило. Я думала, почему у меня так всё плохо, а они ходят такие радостные. Мне было плохо от своих мыслей, от зависти, от самой себя. С психотерапевтами и психиатрами мы уже разобрались, чем они могут помочь, тоже. На очереди психологи и психоаналитики. Психолог, в узком смысле, - это консультант, ваши уши...
5 лет назад
Психотерапевт и психиатр. Не помогут
Психолог, психотерапевт, психоаналитик, психиатр. Так много слов, в которых легко запутаться. Чем же они отличаются и к кому обратиться за помощью? Ответы вы найдёте в этой статье. – Тебе пора лечиться, как же ты меня достал, – со злостью или недовольством кричит женщина. Вообще, в "психушку" у нас любят отправлять, не подозревая, насколько это серьезно и страшно. Наверное, это один из моих великих страхов. Попасть туда легко, а вот выйти... Итак, общее, что имеют эти слова, это, конечно, корень психо-, что с древнегреческого ( ψυχή ) означает "душа", иногда дают значение и "характер"...
5 лет назад
Как отказаться от отца. Чужие люди
Родителей не выбирают. Нужно любить их, потому что это родители. Замкнутый круг благодарности за то, что родили. Но на минуточку... Я об этом не просила. Кого-то родили, потому что любили друг друга, у других порвался презерватив или его вообще не было. Моя мама родила меня, потому что ей было 30, в то время это уже было поздно, она боялась, что больше не получится. И она родила меня от того, кто уже в то время постоянно пил. Для кого она это сделала? Только для себя. Пожалела ли она об этом? Думаю, да...
5 лет назад
Моя мама сошла с ума. Часть 2
В девяностые, когда развалился СССР, кто-то спился, повесился, или наоборот поднялся и сколотил состояние, а моя мама сошла с ума. Так сказала психотерапевт, которая по совместительству была подругой тётки матери. В графе диагноз написали "шизофрения". Начало истории вы можете прочитать здесь. Больница - двухэтажный деревянный барак с сетчатым забором. Тюрьма. Внутри - деревянные лавки-столы, здесь же комната свиданий. Кормили плохо. А нам с сестрой и самим есть было нечего. Тогда нам помогали...
5 лет назад
Моя мама сошла с ума. Начало
Моя мама сошла с ума, когда мне было 8. С таких признаний не начинают знакомство, но я попробую. Ей поставили диагноз шизофрения. Это был 1998-й год, когда моя жизнь, и без того нерадужная, превратилась в долгий ад. Мыслями я до сих пор там. Это то, что никому не расскажешь, только самым близким, чтобы объяснить, почему я не такая. Я устала молчать. Родители развелись, когда мне было четыре года, батя бухал, не просыхая, алиментов, конечно, не платил, да и чаще всего не работал. Иногда приходил и устраивал концерты...
578 читали · 5 лет назад
Коронавирус. Мне очень страшно
В России кризис, коронавирус, большинство людей оказались закрытыми в квартире. Владимир Путин сообщил, что самоизоляция продлится до 30 апреля, если ситуация не изменится. Что будет с экономикой неизвестно. Меня накрывает паника, мне очень страшно, а будущее гнетёт неопределенностью. Мы сидим в квартире вдвоём. Я понимаю, что мой мужчина, возможно, изоляцию переносит сложнее, чем я. Он привык двигаться, а не сидеть или лежать на одном месте. Он адекватный, а я в самоизоляции уже много лет. Он говорит: Мне тошно, я ничего не хочу...
5 лет назад
Инфоцыгане, психологи и "я сам"
В России, к сожалению, до сих пор не принято обращаться к психологам. Большинство жителей нашей страны считает их либо шарлатанами, либо говорят: "сам(а) справлюсь", а кто-то боится, что над ним будут смеяться или повесят клеймо "психа". Это всё крайности. Попробуем вместе разобраться. Шарлатаны или инфоцыгане Каждый второй сегодня психолог. Это бизнес, который строится по простой модели: заполучить корочку какого-нибудь тренинг-центра (а можно и без неё), вложиться в рекламу в соцсетях, раскрутить аккаунт с красивыми картинками-умными цитатами, и поехали...
5 лет назад