ПП-ужин. Вкусно, быстро, сытно
Добрый день! Я давно на Правильном Питании и хочу поделиться с вами своим идеальным белковым ужином. Очень прост в приготовление, затрачивает минимум времени, а по итогу максимум вкуса. И так нам понадобиться: куриная грудка, цветная капуста (либо броколли, тоже очень вкусно), натуральный йогурт ( у меня данон термостат), пол стакана молока, 3 зубчика чеснока, 1 яйцо, специи по вкусу. Нарезаем куриную грудку кусочками, смазываем противень не большим количеством масла, раскладываем...