Мой кулинарный дневник

Овсяная каша относится к продуктам правильного питания и более того, ее может позволить себе каждый. Давайте узнаем, на сколько полезна овсянка по утрам и как ее вкусно приготовить. Полезные свойства овсянки действительно не перехвалены, така она: Расскажу очень просто и быстрый рецепт вкусного и полезного завтрака, который понравится всем без исключения. Понадобится (2-3 порции): Для начала берем кастрюлю и засыпаем туда овсянку. После добавляем молоко и ставим на кашу вариться на средний огонь...

Для обожателей рыбы и полезного питания, которые находятся в поиске хорошего рецепта для запеченной в духовке рыбы, этот рецепт станет находкой! Вам понадобится: Начнем с рыбы. У меня 400 грамм лосося, но использовать я буду 200, так как рыбу люблю только я, остальные домашние любители мяса. Достаем филе из упаковки и промываем под струей холодной воды, после чего кладем на тарелку, шкурку не снимаем. Солим и перчим рыбу со всех сторон, посыпаем приправой. Добавляем растительное масло, сок лимона и оставляем ее мариноваться, а сами переходим к овощам...