Алексей Милюков

Как увеличить свой рост? Недоедание и недостаток белков в питании приводит к уменьшению среднего роста. Например, средний рост жителей Северной Кореи примерно на 7 см меньше, чем Южной, – Причиной стало постоянное недоедание на протяжении нескольких поколений(3)...

1. Раннее пробуждение. Многие считают, что раннее пробуждение с утра - это бесполезно, по мнению большинства лучше поваляться подольше в постели, а позже приступить к делам, которые вы ранее запланировали. Вставая раньше, вы поразитесь, на сколько больше задач вы сможете выполнять. Наиболее выгодным решение будет начать свой день именно с выполнения трудных задач, чтобы вечером оставить время для себя и своей семьи. Именно такой нехитрый на первый взгляд приём позволяет успешным людям справляться с невероятным количеством различных задач...

1.Куриные яйца-содержит большое количество белков и жиров, что делает его незаменимым продуктом для каждого мужчины. Одно яйцо даст вам около 75 ккал, 7 граммов белка и 5 граммов жира. Кроме того в яйцах содержатся ряд минералов и витаминов, включая жирорастворимые минералы А, D и Е. Они также предоставят вам йод, который необходим для правильного производства гормонов щитовидной железы.  2.Капуста-на первый взгляд может показаться очень неоднозначным продуктом в данном списке, но в ней содержится...

В современном мире большую популярность приобретают занятия спортом за ДЕНЬГИ. Надо сказать, что маркетологи свою работу выполняют на все сто процентов, принося огромные деньги своим работодателям. Красиво? Я полностью согласен, но не у каждого есть возможность посещать места такого уровня. Так же нужно упомянуть , что сейчас карантин и огромное количество людей находятся дома, буквально прожигая время впустую . А может быть настало то время, когда стоит изменить себя и свой образ жизни? Просто задайте себе данный вопрос...