Будь красивой и здоровой

Ухаживать нужно не только за телом. Организм тоже нуждается в периодической чистке изнутри. Есть наиболее простые способы очистки организма от шлаков... Сейчас редко встретишь врача, который знакомство...

Руки человека способны исцелять - если не окружающих, то хотя бы самого себя. Говорят, что тело человека больше чем наполовину состоит из воды. Но в тибетской медицинской традиции принято считать, что...

С древних времен питательные маски помогают женщинам поддерживать и совершенствовать свою красоту. Попробуйте несколько классических, проверенных временем рецептов по уходу за кожей лица. Волшебный лёд...

Действительно! Что же мешает нам быть красивыми? Постоянный дефицит времени? А, может быть, недостаток средств? Нет, чаще всего - это отсутствие настоящего желания, а еще заблуждения. Давайте попробуем вместе развеять 8 распространенных мифов, касающихся ухода за внешностью, а со своим желанием каждый способен разобраться в одиночку. 1. Делая гимнастику, не обязательно сидеть на диете. Невозможно похудеть при помощи обычной гимнастики и утренней зарядки . Чтобы похудеть хотя бы на 1 килограмм, мы должны сжечь 8000 калорий, тогда как получасовая зарядка поглощает 300...

Но…глядя в зеркало, что мы видим..? Рыхлый и свисающий живот? Целлюлит на бёдрах? Дряблая «пятая точка», которая отравляет жизнь? В голове сразу возникает мысль: «Нужно срочно что – то в себе менять!» Вы правы))) Не нужно падать духом! «Проблемные зоны» не безнадёжны! Главное – знать, с какой стороны за них взяться. Покопавшись в старых журналах, наткнулась на несколько интересных упражнений. Попробовала, результат приятно удивил! Поэтому, спешу поделиться с вами! Если ваша цель - это плоский...