Найти в Дзене
5 главных новостей из мира технологий за минувшую неделю
Samsung выпустила TWS-наушники AKG N400 с активным шумоподавлением Обновленные беспроводные наушники Galaxy buds+, представленные в феврале, не получили функцию активного шумоподавления. Этот недостаток производитель решил исправить в новых наушниках, выпущенных в рамках бренда AKG...
5 лет назад
Легко ли вас обмануть? читайте в этой статье
Девушка №1 Ее открытые руки указывают на то, что она сама очень открытый человек и скорее не терпит лжи. Некоторые люди не доверяют тем, кто сильно жестикулирует во время разговора, но обычно это происходит совершенно неосознанно и ничего не значит. Она не лжец. Девушка № 2 Положение ее тела указывает на то, что у нее много подозрений. Нервное чувство прилипания к уху может указывать на то, что она хочет лгать вам или, по крайней мере, не говорить вам правду. Она может, но ей не нужно ничего скрывать от вас...
5 лет назад
4 упражнения, чтобы повысить самооценку
Развивайте то, что работает Чтобы вернуть веру в себя и повысить самооценку, не стоит пытаться воздействовать на те области, где вы наиболее уязвимы. Скажем, вам плохо даются выступления на публике, и вы записываетесь на курсы ораторского мастерства. Но если вы находитесь в подавленном состоянии, успехи других могут лишь усугубить его. Вместо этого сосредоточьтесь на совершенствовании тех навыков, которыми вы уже неплохо владеете. Сознание собственного мастерства усиливает веру в себя за счет позитивных эмоций, которые вы испытываете (гордость, радость, легкость ума)...
5 лет назад
3 мгновенных способа почувствовать себя красивой
1. Прекрати самобичевание Речь, конечно, о «психотерапии» с подругами. Любишь вести исповедальные беседы и рассказывать о том, что хотела бы в себе изменить? Или слушаешь, как другие предаются воспоминаниям о былых формах и сокрушаются по поводу недостатков? Неудивительно, что после таких разговоров чувствуешь себя разбитой, а вместо мотивации обретаешь чувство вины. Отказывайся от самобичевания каждый раз, когда речь заходит о внешности — и увидишь, что сил и любви к себе станет больше! 2.Позволь...
5 лет назад