Канал о психологии и красоте

Итак, карантин продлили до тридцатого апреля, паника поднимается все больше и больше. Чем это нам грозит? Сокращения, увольнения. Некоторые счастливчики работают из дома. Некоторые ходят на рабочие места. Могли ли вы предоставить, что когда-то вам придется ходить на работу по справке, и что иметь работу в принципе - будет привилегией? Как не сойти с ума, и протянуть в тяжёлое время - дам несколько рабочих психологических советов. 1. Берегите близких, им тоже страшно. Коллеги, родные, знакомые - все попали в ситуацию стресса, всем страшно, тревожно и агрессивно...

Многие из вас впервые столкнулись с дистанционной работой. Сначала все это кажется простым и забавным, но на самом деле в удаленке есть свои подводные камни. Это и лень, и домашние, и всякие важные дела в интернете. Как работать из дома, и не сойти с ума - советы бывалого фрилансера. Помимо того, что удаленная работа несет за собой много технических издержек, есть и другие моменты, которые тормозят работу. Техническую часть оставим работодателю, разберем практическую. Итак, я работаю на удаленке - какие сложности? 1...

Как поднять иммунитет, и оставаться здоровыми - вопрос, который волнует каждого в это непростое время. Как себя защитить, и как себе помочь? Сейчас не только эпидемия коронавируса, но и время гриппа и простуд. Что делать, чтобы всем этим не заболеть? 1. Не выходите на улицу без надобности, не контактируйте с людьми. Соблюдайте карантин. 2. Измеряйте температуру два раза в день. При первых признаках заболевания обратитесь в больницу. 3. Тщательно мойте руки с мылом, и обрабатывайте антисептиком...

1. Тьма Немецкий драматический сериал с научно-фантастическим уклоном. Вы побываете в прошлом, настоящем и будущем одновременно. Смотрится буквально на одном дыхании - сюжет захватывает, режиссёрская работа на высоте, потрясающая картинка и прекрасно переданная атмосфера, очень характерные актеры . И совет - запоминайте имена и отличительные черты внешности героев, в запутанных дебрях Виндена это вам пригодится. 2. Очень странные дела Сериал о жизни маленького городка, где никогда ничего не происходит, а самым большим преступлением является кража садовых гномов...

Тревога, в целом, естественное состояние для человека. Благодаря тревоге мы выживали в далекие-далекие времена. Другое дело, что сейчас, в современном мире, стресс поджидает на каждом углу, тем более в теперешнее неспокойное и нестабильное время. Замечали, что даже самые стойкие из нас нет-нет, да ловят себя на панических и депрессивных мыслях? Рубль упал, экономика на нуле, карантин, риск безработицы. Немудрено впасть в тоску. Что вызывает тревогу? Неизвестность, невозможность контролировать ситуацию, общие панические настроения...

Ломаете голову, что делать в карантин? Вынужденные выходные - отличный повод заняться тем, на что всегда не хватало времени. Привыкли много работать, и отдыхать вне дома, а домашний арест приводит в ступор? Держите список приятных и полезных дел, которыми можно заняться в выходные: 1. Наконец-то разберите весь хлам, и очистите дом от ненужных вещей. 2. Сейчас самое время помыть окна и провести генеральную уборку. 3. Сделайте мелкий ремонт по дому - проверьте выключатели, подкрутите ножки и ручки у мебели, почините вещи...