Алкоголизм и наркомания.

...для близких и родных зависимых. 1. Не портите меня. Я прекрасно знаю, что я не должен получать всего, о чем прошу. Я просто проверяю вас. 2. Не бойтесь проявлять твердость по отношению ко мне. Это позволяет мне знать свое место. 3. Не применяйте силу в отношениях со мной. Иначе это научит меня думать, что сила – это все, что имеет значение. С большей готовностью я восприму, если вы будете руководить мной. 4. Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет пытаться «выйти сухим из воды» во всех возможных случаях. 5. Не давайте обещаний; может оказаться, что вам не удастся их выполнить...

Самокритичные люди всегда очень строго относятся к себе._ Самокритика для них является просто образом их жизни. Каждый раз, когда они ошибаются, даже в чем-то незначительным, то считают себя несостоятельными. На самом деле самокритика является обычной привычкой, от которой желательно избавиться. Всегда можно придумать более мягкий вариант реакции на некоторые события. В данной статье мы поговорим о том, почему не стоит увлекаться самокритикой. Влияние самокритики на человека Самокритичность далеко не самое лучшее качество. Такие люди очень строго относятся к себе. Эти люди ругают себя даже за малейшую оплошность, всегда уверены, что делают что-то так, как надо и всегда во всем винят себя...

«Посмотри, какая красивая девочка! Это потому что она в платьице»,- услышал я, и снова «забродили старые дрожжи». Шаг за шагом мы вгоняем детей в комплекс неполноценности. Последовательно и планомерно. Он будет проявляться в учебе, в дружбе, в любви. Потому что мы такие. Не умеем иначе и учиться не хотим. Незачем, мы-то живем как-то! Как-то… Позицией, человека, выросшего в постоянном сравнении и оценке, никогда не будет «я живу здесь и сейчас», «мне хорошо» «я чувствую это так», а только — я хуже (лучше)», «на меня сейчас не так посмотрели», «я выгляжу полным идиотом», «наконец-то мама назвала меня молодцом», «я должен хотеть есть» и т...

Что не надо делать, когда проживаешь кризис и не чувствуешь опоры Если вы находитесь в низко-энергетическом состоянии_, или вам плохо, или вы после кризиса, или в каком-то апатичном состоянии, но очень хотите из него выйти, вам очень *важно* следить за тем, что в данный момент вас окружает, какая информация к вам поступает, что вы видите и что воспринимаете...

Как мы отделяемся от родителей, и как они нас «не отпускают». Процесс отсоединения от мамы постепенный: роды, отсоединение от плаценты, разъединение пуповины, отлучение от груди, самостоятельные шаги в сторону, отлучение систематическое в дет сад и школу, уход к друзьям, выход на работу, создание свое семьи. Все эти этапы логичны и хорошо, когда родители понимают о поддерживают в этом. Но... История взаимоотношений с родителями может быть очень простой. Родился человек, побыл в симбиозе с мамой, начал ходить, вначале при этом оглядывался на маму и, подбадриваемый ее, шел дальше, брал пример и...

1) "Не вмешивайтесь в чужие дела, пока вас об этом не попросили." Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика - единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно, и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными. Бог присматривает за всеми и всем, доверяйте Ему! 2) "Учитесь прощать и забывать...

1) *Привычка сравнивать* Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх - верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.  Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас. 2) *Привычка соперничать* За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго - ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки...

Как видно из названия темы, мы коснемся сегодня, как минимум, двух понятий: 1. химическая зависимость как заболевание  2. семья и воздействие химической зависимости на семью. Многое из того, что вы услышите, вам печально знакомо из личного опыта. Поэтому цель этой лекции не столько информация о проявлениях химической зависимости, сколько попытка представить в новом свете знакомые проявления с тем, чтобы: • начать изменять свое отношение к проблеме, затем • изменить свое поведение и • в результате этих изменений начать выздоравливать индивидуально и всей семьей. Итак, что же такое химическая зависимость...

Люди притягиваются друг к другу проекцией, как бы неромантично это ни звучало. И отталкиваются, кстати, тоже. Тот, кто так или иначе напоминает хорошую маму (или маму с папой), вызывает симпатию. Однако на детском уровне возможны только созависимые отношения; для партнерских необходима зрелая, взрослая часть. Способность опекать нуждающуюся детскую часть – это и есть главная ответственность. Я управляю своей нуждой, а не нужда управляет мной, когда ищет очередную маму-папу. Созависимые отношения исповедуют размытые ценности «мы» - там нет отдельности, и нет ответственности за себя. А есть только ответственность за другого – в форме вины...

1. Уверенность в собственной постоянной правоте (непогрешимость). 1. Покровительственное отношение к другим, отношение свысока. 2. Чувство собственной исключительности. 3. Ощущение себя жертвой. 4. Хвастовство. 5. Приписывание себе трудов и заслуг других людей. 6. Умение поставить соперника в невыгодное положение, управление людьми для достижения желаемого. 7. Контроль над ситуацией, но без несения ответственности за ситуацию. 8. Суетность, стремление часто смотреться в зеркало. 9. Выставление напоказ достатка, одежды и пр. 10. Не позволение другим помогать себе и неготовность работать вместе с другими...

Только для девочек, девушек, женщин! Стать стройной – это часто фанатично-заветное желание многих женщин. Многие из вас пытались сбросить вес, с помощью различных диет и систем похудения. Почти каждая женщина сегодня может сама написать книгу о том, как стать стройной. Согласны? Мы, женщины, так много...

В какие слова вы упаковываете свои мысли Подруга звонит, посмеиваясь: «Хочешь расскажу, как до некоторых тут доходит?». «Давай! — Говорю. И она поделилась историей, в общем-то, не совсем веселой, но мне понятно было ее настроение. «Сыну не раз повторяла, возможно, цитируя великих, но уже органично ставшие моими посылы: «аккуратнее с мыслями! Прислушивайся к словам, которые ты говоришь!»...