ВВЕРХ ДНОМ

Российский рэпер Моргенштерн (настоящее имя — Алишер Валеев) пришел на программу «Давай поженимся», которая транслируется на Первом канале. Соответствующие сторис опубликовала в своем Instagram ведущая передачи Лариса Гузеева...

Если бы существовал аналог теннисного Большого шлема для российских поп-персонажей, в 2020 году его без вопросов выиграл бы Моргенштерн. Сходить к Дудю, стать Человеком года по версии лайфстайл-издания,...

Бывший депутат городского совета Калининграда Олег Шкиль заказал на праздник в честь десятилетия сына концерт рэпера Моргенштерна. Об этом сообщает РЕН ТВ в субботу, 5 декабря. В качестве доказательства...

Обучение 9-х и 11-х классов завершится до 5 июня. Окончательное решение о том, когда и в каком формате будут подведены итоги и прозвучат последние звонки, принимают власти субъектов РФ. Последний шанс...

По депозитам в Сбербанке, срок которых истекает в объявленные нерабочими дни, проценты продолжат начисляться по старым условиям до начала мая. Банк ввел такие меры, чтобы клиенты лишний раз не ходили в отделения Вклады в Сбербанке, срок которых истекает в период с 30 марта по 5 мая, будут автоматически продлены только до 6 мая, в первый рабочий день после нерабочего апреля и майских праздников, сообщил РБК представитель Сбербанка. В это время проценты по депозитам будут начисляться по тем ставкам, которые изначально были прописаны в договоре...

1. Эффект Сеченова -Активный отдых - лучший отдых – не полный покой, а смена деятельности : Восстановление сил идет лучше когда вы отдыхаете занимаясь другим делом -Читали книжку, работали за компом ,встаньте пройдитесь в магазин, Сделайте зарядку , наведите порядок по дому ,Приготовите еду ,за место пассивного отдыха сидения дальше в кресле или ,просто лежа смотря телевизор .- наиболее быстрое восстановление работоспособности после утомительной работы наступает не при полном покое ,а при смены на другое занятие ,деятельность...

1) Творог  Творог – один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога дадут Вам до 22 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации «быстрых» и «медленных» белков.    2) Лосось  Лосось одновременно является источником белка и источником омега-3 жирных кислот. Этот двойной удар поможет Вам нарастить мышцы. Также лосось может помочь ускорить метаболизм, способствуя более быстрым результатам.    3) Овсянка  Овсянка является незаменимым компонентом здорового питания...

Как утверждают многие спортсмены, в том числе, и профессиональные, для того, чтобы результат от тренировок был виден, что называется, на лице и на фигуре, нужна помощь опытного персонального тренера. И, действительно, сейчас редко увидишь профессионала-спортсмена, который занимается по своей собственной программе, достигая при этом каких-либо значительных результатов.    Роль персонального тренинга для этой категории понятна всем, даже непрофессионалам, ведь никто лучше, чем тренер, который закреплен...

Сколько воды вы должны пить каждый день? Ответ разный для каждого человека, читающего это прямо сейчас. Клеткам вашего тела нужна вода, и они хотят лучшего качества воды, но ваш позитивный мыслящий ум задается вопросом, сколько вы должны пить. У вашего тела есть ответ на то, что ему нужно, и сосредоточен ли ваш фокус на потере веса или предоставлении вашему телу инструментов, которые ему нужны, чтобы быть здоровыми. Вы хотите вооружить себя знаниями, которые вам необходимы, чтобы дать вашему телу правильные уровни здорового увлажнения...

Индексация пенсий в России происходит ежегодно. Повышаются выплаты неработающих пенсионеров, социальные доплаты и государственные начисления по старости. Однако некоторые категории граждан могут рассчитывать сразу на две прибавки. Кому именно положено двойное повышение пенсии, рассказала юрист Ирина Сивакова. Двойную прибавку стоит ждать, например, пенсионерам, которые уволятся в этом году. Они получат не только доплату при восстановлении индексации, поясняет юрист. Им полагается и прибавка к пенсии за "трудовой" 2019 год...

COVID-19 никуда не исчезнет и будет постоянно присутствовать в мире. Скорее всего, коронавирус станет сезонным заболеванием, как вирус гриппа, считает директор государственного научного центра «Вектор» Ринат Максютов. Его слова приводит «Интерфакс». «Да, я уверен, что новый коронавирус не исчезнет из человеческой популяции, с большей вероятностью переформатируется в сезонное заболевание, и данный коронавирус будет все время находиться в человеческой популяции», — предрек он. Также, по словам Максютова, в России уже проводят испытания прототипов вакцин от вируса...

Сбербанк подключился к Системе быстрых платежей (СБП). Уже в ближайшее время клиенты финансовой организации смогут воспользоваться этой услугой. Об этом сообщает пресс-служба банка.  Сейчас в Системе быстрых платежей уже более 40 участников. В том числе 10 системно значимых. Из которых Сбербанк оставался до последнего времени единственной финансовой организацией, не подключившейся к СБП в установленный срок. То есть до 1 октября 2019 года. Сообщается, что в конце марта Сбербанк успешно подключился к системе...