ЛАЙФХАКИ

Сегодня в наше время все больше людей вынуждены сидеть дома, на работе сплошные сокращения и перевод в отпуска за свой счёт. Многие люди просто на просто остались без всяких средств заработка, да еще и выходить из дома нельзя. С данной проблемой сталкивается всё больше наших соотечественников по всей России. Потому мы решили взять интервью у Олега, который нашёл очень оригинальный способ заработка, не выходя из дома - ЗАРАБОТОК и СКИДКИ ЗДЕСЬ - Олег, расскажи немного о себе? Зовут меня Олег, 28 лет, живу в Новосибирске...

Чем еще заняться на самоизоляции? Ну конечно же начать с секса)) Мы узнали, применимы ли количественные нормы к интимной жизни, можно ли стать счастливым, чаще занимаясь сексом, и в каких случаях надо брать тайм-аут. Сколько нужно заниматься сексом Этот вопрос волнует многих, в том числе и учёных. Последние, в частности, пытаются выяснить, какое количество секса необходимо людям, чтобы они чувствовали себя более счастливыми. Ответ вроде бы был получен в 2015 году. Тогда было обнародовано масштабное...

Освой энергозатратную тренировку на развитие силы и разгон метаболизма от британского тренера Мэттью Льюиса-Картера. Задай своим мышцам мощную трепку вместе с этой универсальной тренировкой. Ты будешь постоянно переключаться между силовыми и метаболическими движениями. На каждый подход предлагается отводить по 40 секунд, после чего переводить дух оставшиеся 20. Ровно через минуту ты должен перейти к другому типу тренинга. Вот что говорит создатель этой тренировки Мэттью Льюис-Картер: «Каждому...

Чтобы приготовить яичницу, надо разбить яйца. Чтобы научиться готовить ее хорошо, яиц придется разбить очень много. За тебя это сделали отличные шефы, которые теперь делятся своими секретами идеального завтрака — или ужина, тут уж решай сам. Самые простые блюда зачастую оказываются сложнее всего. Сочный ароматный стейк, золотистый наваристый бульон, нежный воздушный омлет или аккуратно прожаренная яичница порой требуют куда больших усилий, чем сложносочиненное рагу. Что логично: ты не можешь...

Советы от L'One - Переезды, дефицит сна, семейное счастье, концертные тренировки и лучший источник мотивации — слагаемые жизни артиста. 1. В целом, сон — это моя ахиллесова пята, потому что из-за плотного графика спать получается мало и редко. Стараюсь выбирать время вздремнуть в течени­е дня, урывками, и пару-тройку часов ночью. Поэтом­у я, скорее, «бэтмен», чем сова или жаворонок. 2. Утренний ритуал начинается с того, что я обнимаю и целую своих детей и жену. Потом душ, завтрак, выбор кроссовок, которые планирую надеть, и, конечно же, инстаграм, куда без него...