Бананы вред или польза
Банан богат клетчаткой, калием, кальцием, фосфором, железом, витаминами группы Б, аскорбиновой кислотой и прочими веществами, лишен жиров, а потому не является источником холестерина. Калий нормализует сердечный ритм, полезен для нервной системы и предотвращает мышечные спазмы...