Юрий ВОРОБЬЁВ

Сегодня я отвечу на этот вопрос, ссылаясь на научные данные. Сжигание жира и набор мышечной массы одновременно - это наиболее частая мечта начинающих бодибилдеров и, пожалуй, самый частый вопрос читателей. Давайте посмотрим, что по этому поводу думают авторитетные фитнес-эксперты. Ведущий эксперт в индустрии фитнеса – Лайл МакДоналд в своей заметке Adding Muscle While Losing Fat отмечает способность достигать рекомпозиции тела (так в США называют одновременное сжигание жира и рост мышц) новичками, особенно теми, у кого есть солидные жировые запасы...

В то время, когда вы ставите свой автомобиль в маленький гараж, или вовсе оставляете под открытым небом, другие используют для хранения своих автомобилей гаражи стоимостью в несколько сотен тысяч, а то и миллионов, долларов. Давайте посмотрим, какие они – самые дорогие гаражи в мире и кто может похвастаться наличием роскошных апартаментов для своего автомобиля. В то время, когда вы ставите свой автомобиль в маленький гараж, или вовсе оставляете под открытым небом, другие используют для хранения своих автомобилей гаражи стоимостью в несколько сотен тысяч, а то и миллионов, долларов...