Найти в Дзене
7 секретов питания, чтобы кожа стала идеальной
Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. В 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом. Нужно всего лишь включить в рацион несколько продуктов. При пигментных пятнах Причины: Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов, в частности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения...
5 лет назад
Правила интуитивного питания: худейте с…
Согласно правилам интуитивного питания, кушать можно все, что угодно, но при этом ваше тело будет оставаться стройным и подтянутым. Согласно правилам интуитивного питания, кушать можно все, что угодно, но при этом ваше тело будет оставаться стройным и подтянутым. В чем суть интуитивного питания? Чтобы правила интуитивного питания помогли вам похудеть, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций: На первый взгляд кажется, что в правилах интуитивного питания нет абсолютно никаких ограничений, но на самом деле это не совсем так...
5 лет назад
12 советов по уходу за собой, о которых не расскажут в салонах красоты
В каком бы возрасте не находилась женщина, она всегда мечтает выглядеть прекрасно. Но если в 20 лет девушка свежа, а ее кожа сияет, то после сорока нужно прикладывать немало усилий, чтобы выглядеть обворожительно. Мы собрали 12 маленьких рецептов по уходу за собой, о которых не расскажут в салонах красоты. 1. Статическое электричество Если во время расчесывания ваши волосы сильно электризуются, воспользуйтесь салфеткой с антистатиком. Такие часто используют для чистки экранов и мониторов. Несколько раз проведите салфеткой по волосам, чтобы уложить непослушные торчащие волосинки...
5 лет назад
Как изменив 7 привычек похудеть на 7 кг за месяц
Прочитав эти советы, вы сможете привести ваше тело в идеальное состояние, при этом не обязательно есть только брокколи и 5 раз в неделю посещать спортзал. 1. Каждое утро натощак нужно выпить 1 стакан воды. Это улучшит ваш метаболизм и выведет шлаки с организма, которые негативно влияют на обменные процессы в организме. 2. Уменьшить количество употребления сахара. Если вы сладкоежки, попробуйте заменить конфеты  финиками или медом. Сладости в этих продуктах достаточно, а помимо этого, вы еще получаете КЛАДЕЗЬ витаминов для вашего организма...
5 лет назад
Продукты, которые отбеливают зубы
О белоснежной улыбке и свежем запахе изо рта мечтает каждый. Но далеко не каждый ради этого готов отказаться от вредных привычек, сладостей, кухни быстрого питания, жареных и острых блюд. Качественное отбеливание в стоматологических клиниках не всем по карману и, к тому же, имеет ряд противопоказаний. О продуктах, которые негативно влияют на состояние наших зубов, мы слышали довольно много, а как на счет продуктов, которые, наоборот, помогают сохранить красоту наших зубов? Клубника В состав клубники...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала