Точки роста

Время закручивать гайки (буквально) Сегодня те из нас, чей труд можно заменить машинным, в меньшинстве. И это меньшинство продолжает сокращаться. Большинству из нас не нужен цех для решения рабочих задач. Более того, даже офис необязателен. Всё, что большинству нужно ㅡ это думать и координировать, а также гаджет с возможностью поиска информации, переписки и звонка. Если Ваша цель ㅡ закрутить 10000 гаек за день на конвейере Генри Форда, то критически важно, сколько часов Вы работаете. Если 4 часа ㅡ 5000 гаек останутся незакрученными...

Идёт ли речь об отказе от сладкой и жирной пищи, кофе, алкоголе, табаке, злоупотреблении кредитами, шопоголизме, флирте с замужней коллегой, попытках забыть любимого, игре в карты, на автоматах и в танки или других привычках, которые вы считаете вредными, разрушительными или, по крайней мере, нежелательными для Вас, отказ от них всегда очень сложен. И чаще всего безрезультатен. Чем больше мы пытаемся освободиться от зависимости или пристрастия, тем сложнее нам это сделать. Пирожные и курица гриль...

У человека стремящегося к большему, чем диван и сериал, есть множество задач в самых разных сферах: ответить на сообщения, принять звонок ("Смотрите ли Вы сейчас телевизор?"), выполнить 7 задач непосредственно по работе, отчитаться перед начальством или заказчиком, сходить в магазин, отвезти ребёнка на секцию, разобраться с задолженностью, поздравить близкого с днём рождения... Допишите ещё 5-10-20-40 пунктов, чтобы получить свой день. Даже если Вы все дела на сегодня закончите, завтра и всю неделю будете столь же последовательны (бьюсь об заклад: так не получится), есть другая проблема...

Если цель не оправдывает средства, и мы идём напролом, или, напротив, если мы "размазываем" какое-то дело, доводя мелочи до совершенства и никак не заканчивая, вероятно, пора сместить акценты между процессом и результатом. В этой статье рассмотрим примеры, когда процесс и результат одинаково важны, разберёмся, что важнее именно для Вас, и как использовать особенности людей для повышения продуктивности. Результат, как правило, важнее: полностью выполнены обязательства ㅡ результат; получено вознаграждение ㅡ результат...

Мы не говорим о единицах, изменивших историю. Если Вы пока не Цезарь и не Эйнштейн, то речь о Вас. Более 99% людей на планете ‒ среднее арифметическое пяти ближайших человек из своего окружения. Речь идёт о чертах характера, привычках, достатке, образе жизни, гражданской позиции, активностях, полезных и вредных привычках, ‒ обо всём. Мы склонны считать себя сильными независимыми личностями, а в действительности на 90% мы ‒ продукт воспитавшего нас общества. Давайте разберёмся, как быть, но прежде поймём, как же так получается...

Вспомните, как Вас ругала воспитательница в детском саду, отчитывала завуч, когда Вы чуть её не сбили на перемене, как пилила вторая половинка, как наезжал босс или заказчик. Стали ли Вы после этого доедать суп, ходить по стеночке, идеальной половиной и исполнителем? Какие желания у Вас возникали? Чтобы воспитательница исчезла, завуч заболела, рядом с Вами была Моника Белуччи или Брэд Питт и Вы вышли на пенсию миллионером, наняв бывшего босса чистить Вам ботинки. Какие чувства Вы испытывали? Как...

Я Вам предлагаю на выбор $50 или $100. Вы выбираете $100. Пока всё логично. Вы понимаете, что деньги не помешают, и выбираете бо́льшую сумму. А дальше начинаются странности. Я Вам предлагаю $50. Вы соглашаетесь. Я Вам предлагаю $100. Вы отказываетесь. А причина в одном крохотном условии ‒ небольшом ожидании. Кажется, что это невозможно. Давайте расскажу, как проходил эксперимент, в ходе которого разумные люди не замечали неразумность своего выбора. Речь не об арифметических ошибках и не о мошенничестве...

Ошибаешься. Может, не в первый раз. И понимаешь: пора меняться. Представляешь: вот я стал/стала решительным человеком. Приходит признание моих заслуг, деньги, уважение и, конечно, любовь всего мира и самого прекрасного человека. Как же это окрыляет! Бывало такое? Вспомните, что Вы сделали после этого, чтобы приблизиться к цели. Чаще всего выясняется, что всё ограничилось планированием или одной неудачной попыткой действовать. А дальше ‒ хуже. Повторное разочарование. И вывод: это не для меня, больше никогда не ошибусь, даже пробовать не буду...

Доводилось ли Тебе покупать по супер-пупер-мега скидке немного не то, что Тебе нравится? Или не совсем то, что было нужно? Или чуть больше (намного больше), чем Ты планировал(-а)? Боюсь, это не случайность. Нейромаркетологи, профессионалы своего продажного дела ‒ люди не всегда принципиальные, верно? Они могут дать скидку 51% на колбасу? Могут. Но полезная курочка всё равно дешевле даже без скидки. Не говоря уже о капусте-морковке. Гипермаркеты готовы вместо фруктов поставить прямо перед Твоим носом на кассе жвачку, себестоимость которой 5% от ценника...

2 главных причины провалов и неудач. Не сдержал обещание. Не удержалась и купила мороженое (ещё одни туфли, подписку на канал). Не составил список целей на месяц. Не выполнила и половины новогодних обещаний. Это случается реже или чаще с каждым из нас. И многие из нас винят обстоятельства. "Есть зима, простуды, просто невезенье", ‒ пела Земфира. А другие винят себя. Считают себя слабым, безвольным человеком. У меня есть для Вас отличные новости: вы не безвольный тюфяк! Есть две причины поражений там, где нужно проявить настойчивость, последовательность, силу воли, самоконтроль...

Все мы оказываемся в ситуации выбора между пользой и сиюминутными желаниями. Леди может прельститься очередной новой сумочкой, а джентльмен ещё одним премиум-танком VIII уровня, тогда как им давно пора заменить ламинат, в щелях которого теряются мелкие предметы и появляются пылевые клещи́. Кто-то тратит время в соцсетях, бесконечно читает smi2, срывается на близких, откладывает поход к зубному... Допишите свой вариант. Какими бы разными ни казались эти испытания, все они затрагивают силу воли. Это не абстрактное понятие...

Сравнение очень удачное: силу воли можно, как и мышцы, "накачать", "надорвать" и поддерживать в тонусе. Для того, чтобы поднять корпус или ноги из положения лёжа, нужно выполнить работу: сократить мышцы живота. Для того, чтобы отказаться от очередной булочки, бутылочки, интрижки тоже нужно проделать работу: убедить своё примитивное Я в том, что сиюминутное удовольствие стои́т на пути к большой цели: стройности, здоровью, верности. И что большие цели для нас, в конечном счёте, лучше, важнее, полезнее...