Лабиринт моей души

В йоге существует практика голодания. Йога относит этот процесс к очищению внутреннему - мыли и физическому -тело. Я расскажу о той практике, которую выполняю я. Регулярно, два раза в месяц, в дни экадаши – это одиннадцатые лунные сутки после новолуния и полнолуния, я голодаю. Без воды и пищи я провожу примерно 36 часов. Почему именно эти дни? Между солнцем и луной становится наиболее сильное притяжение. А это значит, что и между всеми жидкостями на планете оно увеличивается. Вспомнив, что организм...

Утренние часы считаются самыми благоприятными и плодотворными. Время в этот период будто застывает. Я думаю, многие замечали утреннюю магию. Начиная с 4 и примерно до 6 утра самое подходящее время для пробуждения и начала нового дня. В этот период ощущаешь как будто ты наедине с этим миром, наедине с волшебством утра. Есть в этом моменте особая энергия пространства, вибрация. Это способен прочувствовать только тот, кто проснулся до 6.00. Утренние часы настраивают на свободный и спокойный ритм, в котором можно заняться тем, что так долго откладывал...

Любовь - это то, что изменит мир. Любовь - это моя истина. Как часто мы недооцениваем великую силу любви! Как же научиться любить? Как прочувствовать это на себе? Для меня медитация явилась способом открыть, этот живущий в каждом из нас, дар. Мы все стремимся быть счастливыми. Мы идем разными путями, достигая цели. Мы уверены что новые достижения, покупки способны сделать нас безусловно счастливыми. Но почему же ощущение счастья в эти моменты так скоротечно? Вспомните, как вам хотелось новый телефон (машину, квартиру), как вы подпрыгивали от ожидания свершения этой покупки...

Прекрасное время “познакомиться с собой”. Мир дает нам возможность замедлиться. Оценить свою жизнь, принять новые решения. Происходит перезагрузка. Будем двигаться в едином потоке с планетой, устроим перезагрузку себе. Подумаем, чем мы на самом деле любим заниматься? Этот период отличная возможность заглянуть в свой внутренний мир. Честно ответить себе на давно заданные вопросы. Открыть свои сердца новому. Для меня главной истиной этого мира является любовь. В столь новое и непривычное время, для нас важно не забывать про любовь...