Ameli

Сегодня по этому поводу хочу процитировать своего любимого психологи, а точнее его точку зрения , так как в этом вопросе я с ним во многом солидарна👌 1. Здоровый человек не хочет выйти замуж. Первое, что вы должны сделать, — это перестать хотеть выйти замуж. Иными словами, если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею. 2. Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Не уступки, не компромиссы — это все прямая дорога к кардиологу или онкологу...

Я и не заметила как оно утекает....  На заметку.  В детстве нам кажется что время.. идёт очень медленно. Мы думаем о том как побыстрее вырасти, пойти в школу, институт, на работу, выйти замуж, нарожать детей, построить карьеру и прочее. При этом совсем не задумываемся что у нас есть здесь и сейчас. Нам порой не хватает и 24 в сутки что бы все успеть. Мы постоянно сидим и чего то ждём, вместо того что бы наслаждаться ценными моментами нашей жизни. Задумайтесь. На что вы его тратите и на сколько это...

Люди, которые умеют контролировать себя, как правило, являются наиболее успешными, состоятельными и интеллектуально развитыми — они являются реальной, а не мнимой элитой общества. Это происходит потому, что они легко побеждают свои привычки и страхи. Их сложно сломить, и они редко когда опускают руки, если у них что-то не получается. Самоконтроль — это характерное качество любого победителя. И, к твоей радости, это качество не является врожденным — его можно «прокачать», как ты это делаешь с мышцами...

Всю свою сознательную жизнь мы сталкиваемся с тем, что нужно что-то изменить, принять какие-то важные решения, но нам мешает страх перед неизвестностью. Мы начинаем сами себя убеждать, что все не совсем плохо, и неизвестно, будет ли там лучше… Мы боимся что-то серьезно менять. Есть такие границы внутри нас, в пределах которых нам хорошо, и мы себя чувствуем в безопасности. Вот именно эти внутренние рамки принуждают нас хвататься за те отношения, которые давно себя изжили, за должность и работу, которые нам не только неинтересны, но и не приносят нормального дохода...

Сейчас самое время заняться собой. Отвлечься от негатива, ежедневно сливающиеся на ваши головы. Я лично сделала для вас подборку книг, которые помогут вам справится с медленно крадущийся к вам депрессии.  🌿 451° по Фаренгейту               Мастер мирового масштаба, совмещающий в литературе несовместимое. Создатель таких ярчайших шедевров, как "Марсианские хроники", "451° по Фаренгейту", "Вино из одуванчиков" и так далее и так далее.Это Рэй Брэдбери. Его увлекательные истории прославили автора не только как непревзойденного рассказчика, но и как философа, мыслителя и психолога...

Не зря люди испокон  веков придумывали разные пословицы и поговорки передавая  их из поколения в поколение. Сегодня затронем тематику самопрограммирование и ее реализацию. Вы заметили когда вас что то беспокоит или тревожит, вы постоянно прокручиваете эту ситуацию в голове  предраспологая самые худшие варианты событий (  Как говорится «надейся на лучшее готовься к худшему») в тему) Через какой то промежуток времени с вами это случается. Вы сами программируйте свой мозг и вселенная этому способствует...

Наши русские женщины никогда не ищут легких путей. Почему то все радости жизни они испытывают пройдя море разочарований, самоистязаний и страданий.. я про отношения с мужчинами. Рассуждая так «Чем больше я буду страдать и бороться(правда сама не знаю за что) тем наши отношения будут крепче и счастливее. Приведу пример. У одной моей знакомой брак, двое детей. Живут в 2х комнатной квартире. 6 лет назад брак начал трещать по швам и как она считала единственным верным решением для его «спасения»  это родить второго ребёнка...

Каждому человеку нужна моральная поддержка в любой жизненной ситуации. Иногда человек теряется 😔не может разобраться  в себе... он ищет помощь или поддержку со стороны но бывает так что не находит... и тогда происходит глубокий самоанализ..🤔.в этот период происходит личный моральный кризис перерастающая в глубокую затяжную депрессию... многие отказываются от профессиональной психологической помощи.. «стыдно» «сам справлюсь» «времени нет».. вы знаете, самое ценное и дорогое что может быть в вашей жизни и моральное, душевное и физическое благополучие...

Хочу поговорить о приятных вещах и положительных эмоциях. ☺️Очень многих людей, учитывая информативную обстановку начинают одолевать панические атаки , что не есть хорошо☝️ Что делать и как с этим справлятьсья🤷🏼‍♀️? Есть несколько простых, но очень эффективных рекомендаций которые помогут вам и вашим близким с этим справится и настроится на положительный лад😏(лично проверено на себе😁) 🙋‍♀️Первое и очень важное правило❗️Отпишитесь от всех негативных источников информации и перестаньте следить...