Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 лет назад
 • Вы подписаны

Питание на сушке. Как сжечь подкожный жир?

Основная задача на сушке выстроить грамотный рацион питания. Без диеты сжечь подкожный жир нереально. И не пугайтесь слова «диета» — это не голодание или серьезные ограничения в питании.  Речь идет о правильном соотношении белков, жиров и углеводов. Напоминаю, что невозможно сжечь жир локально, на животе, ногах, руках, ягодицах и т.п. Жир горит по всему телу!  Питание на сушке для девушек: В первую очередь нужно понять сколько белков, жиров и углеводов нам необходимо потреблять в день.  Рассчитывать потребность в белках и углеводах будем по формуле (вес ×2)...

6 лет назад
 • Вы подписаны

Детокс-напиток "Яблочная вода с корицей"

Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма! Содержит 0 калорий! Хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры! Рецепт детокс-напитка: 1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой...

6 лет назад
 • Вы подписаны

Чем заняться мужчине в период карантина?

Всем привет! С вами на связи Галина Ситникова! Хоть и читают меня скорее всего в большинстве девчата, напишу ка я все таки и парням несколько строк! По моему мнению главное достоинство мужчины - его мозг. Если он работает, то и все в жизни будет у вас ровно. Все мы сейчас оказались в большой "домашней жопе". Даже детские площадки с турниками и брусьями закрыты, поэтому мужчинам остаётся качать только свой мозг. 👉🏻 Приставки, сериалы и пивко - это конечно здорово, но в глазах своей второй половины и детей, если они не обеспечены финансово, вы точно не станете супергероем...

6 лет назад
 • Вы подписаны

Какое средство для мытья посуды лучше?

Всем большой привет! С вами на связи Галина Ситникова! Давайте сегодня разберём и сравним 2 средства для мытья посуды "Fairy" и "Gloss NL"! Итак поехали! 😉 ⠀ ✔Fairy: ⠀ 🔻Хорошо пенится 🔻Хорошо справляется с загрязнениями и стоит не дорого. ➖Не смывается водой. По статистике НИИ питания РАМН, человек ежегодно выпивает 100 мл моющего средства (вместе с едой и напитками из тарелок и кружек). ❗эти токсины вызывают рост раковых клеток 👿 ⠀ ➖Имеет сильный запах , который используют, чтобы скрыть запах химии...

6 лет назад
 • Вы подписаны

Тройная защита во время эпидемий простуды, вирусов и гриппа!

Поддержи и активируй свой иммунитет и естественную защиту организма! Immuno box – это ваша скорая помощь при первых симптомах простуды. Сочетает сразу 3 мощных натуральных комплекса GREENFLASH®, которые помогут укрепить иммунитет, справиться с вирусами и быстро вернуться к привычному ритму жизни. Это нужно сейчас каждому человеку! В арсенале 3 мощных натуральных 🌿комплекса, которые укрепляют иммунитет и не дают вирусам шансов завладеть твоим здоровьем. Используй комплекс для профилактики,...

6 лет назад
 • Вы подписаны

16 причин пить зеленый чай!

✅Βoccтaнaвливaeт вoдный бaлaнc в opгaнизмe лучшe, чeм вoдa ✅Πoмoгaeт пpeдoтвpaтить paзpушeниe зубoв и вocпaлeниe дeceн ✅Πoмoгaeт в бopьбe c бoлeзнями пeчeни, вызвaнными aлкoгoлeм и тoкcинaми. 🍃Почему необходимо пить травяные чаи? Потому...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент