За Ваше здоровье!

Здравствуйте! Сразу, непосредственно к юмору: История про Димку Иванова: Возвращается как-то Димка домой, как всегда без настроения, жена встречает тяжело, ворчит, пилить начала, это еще при том, что она не знала про увольнение супруга с его нелюбимой работы, т.к. работал абсолютно без энтузиазма. Как догадались, наверное, жёнушка то и ушла от Димасика не долго думая. Квартира в ипотеке, дохода нет, запасов тоже. Вышел на улицу, идёт, ну - думает - может хоть машина собьёт, чтобы самому на себя руки не накладывать...

Доброе время суток, товарищи читатели. Рано или поздно почти все начинают испытывать проблемы со зрением, наши предки это начали понимать так же давным давно, и существует множество техник для тренировки зрения. Сегодня подскажу что кушать и несколько упражнений, для того, чтобы наши глаза отдыхали, т.к. почти все их очень сильно утомляют гаджетами, телевизором, пк. Самое лучшее питание в этом вопросе - черника, витамины А и В, тоже очень пригодятся, так что кушаем ягодки из наших огородов, побольше рыбы и моркови ...

Приветствую, дорогие читатели, желающие стать здоровее. Сегодня дам пару рекомендаций как избавиться от заложенности носа, без аптечных препаратов, но с врачом всё-таки желательно консультироваться. Что такое "сопли", или как мы еще говорим "насморк"? Всё просто, это - слизь, а точнее повышенное её выделение, как реакция на определенные воспаления. Изначально необходима для увлажнения слизистой. Т.е. насморк говорит о том, что в организме не всё хорошо, как правило является следствием таких болезней...

Сразу перейдем к делу. И так, что же такое закалка, зачем она нужна и как правильно закаляться, не причинив вреда здоровью? Закалка – это тренировка организма, смыл которой в том, чтобы 1)сосуды человека быстро подстраивались под разную температуру. 2)Укрепить иммунитет В практическом понимании закалка получается путем длительного воздействия на человека контрастных температур, например: душ, воздушная ванна, солнечная ванна и плавание. Условия для закалки: 1)Постепенность. Резкая закалка приведёт вас к простуде или даже воспалению легких...

Здравствуйте, дорогие читатели, и те, кто случайно зашёл :) На самом деле сегодня нешуточная тема, она может коснуться почти любого мужчину за 30. Женщины к инфаркту менее восприимчивы и инфаркты у женщин моложе 50 лет практически не встречаются, т.к. у них есть природные кардиопротекторы, но об этом в следующий раз. Сначала обозначим признаки инфаркта: 1. Сильная слабость, да такая, что даже спортсмены (хоть может и бывшие, но всё равно стойкие люди) с трудом продолжают вести деятельность. 2. Нехватка воздуха, начинаем дышать полной грудью, а то и животом, т...

Приветствую читателей на своём канале. Недавно заметил, что стал быстро уставать, постоянная вялость, лень, и мне это конечно же не понравилось. Я как любой пытливый ум стал разбираться, что же поменялось и произошло в моей жизни, что вызвало такое состояние. Перебирая мысли в голове я пришел к тому, что в целом в моей жизни ничего не поменялось, за исключением появления в моем окружении новой личности. И тут я смело предположил что в этом-то всё и дело. Ради интереса избегал общения несколько дней и вуаля! Прилив сил...

Здравствуйте, уважаемые читатели, сегодня будет статья состоящая из картинок: Необходимо сесть поудобнее, можно лечь и расслабиться. Каждую точку массируем плавными круговыми движениями в течение минуты, можно это делать по ходу чтения статьи и просмотра картинок Если данные техники не убрали головную боль - не откладывайте поход к врачу...

В современном мире очень много людей страдают из-за болей в пояснице, это следствие сидячего-пассивного образа жизни, неправильного, несбалансированного питания. Очень часто следствием боли в пояснице являются болезни внутренних органов, а в частности почек и поджелудочной железы. Это значит, что лишний раз надо проконсультироваться со специалистами или сделать магнитно-резонансную томографию (МРТ), это самое базовое обследование. Разберемся с поясничной болью, если внутренние органы наши здоровы и вопрос касается мышц и суставов...

В современных реалиях вопрос более чем актуален, ситуация, мягко говоря, не из приятных, но всё наше окружение верит, что всё будет хорошо. :) А мы рассмотрим что нужно делать дабы минимизировать риски заражения: Как защититься от вируса? Понятное дело, что "лишний" раз никуда не выходить и ничего не трогать и при первой необходимости обращаться к медикам, но тем не менее потребность увидеть белый свет есть... По приходу домой в первую очередь мы снимаем обувь и верхнюю одежду. Обувь и руки можно...

Здравствуйте! Современные люди всё больше начинают следить за своим здоровьем и это очень радует, но не все знают как это делать давайте начнём оздоравливаться. Сначала хочу отметить основные причины зачем нужно разжижать густую кровь: 1. Густая кровь увеличивает нагрузку на очень важный отдел сердца - миокард 2. Ведет к образованию тромбов, т.е. "бляшек" в наших сосудах, варикозу 3. Приводит к повышению белка гемоглобина в теле, что вызывает "вялость" и понижение аппетита Как мы все знаем, обязательно...