Где здоровье — там и красота!
Пока большинство населения перешло на удаленную работу, а самоизоляция не позволяет проводить достаточно времени за физическими нагрузками, то это не значит, что их нужно исключить совсем, представляем Вам небольшой курс разминки. Ученые подтвердили, что после каждой 52-ой минутой работы необходим 17-тиминутный перерыв для нашего организма...