Подросток-психолог

После окончания тяжёлого школьного дня, стоит немного прогуляться, в одиночестве или в компании друзей, не важно. После того как вы прогулялись нужно пойти домой. Придя домой немного позалипать в телефоне , покушать, переодеться - всё это относится к отдыху. Затем приступить к выполнению домашней работы, если лень, то тут может помочь правило 5 секунд(как её использовать я написал тут ) . После того как закончили с домашней работой, снова отдохните. Если у...

1)В чём плюс? Каждый из нас хотят бы раз составлял список дел, который в последствии был заброшен. Правило 5 секунд нам поможет не забрасывать, а завершать. 2)Как оно работает? Правило 5 секунд работает очень просто: каждый раз, когда ты планируешь сделать что-то новое или то, что тебе не нравится, начни отсчет от 5 до 1 и по окончании действуй. 3)Практика Я пользовался этим правилом неделю. И что же могу сказать? Правило действительно очень помогает в повседневной жизни...

1)Приём 10 минут Иногда мозг «обманывает» нас, вызывая чувство лени и нежелания что-то делать. Но в процессе работы это ощущение может смениться интересом и активностью. Не чувствуете мотивации делать какую-то работу? Тогда всё равно заставьте себя делать её хотя бы на протяжении 10 минут. Даже если вы не сможете продолжить, 10 минут лучше, чем ничего. 2)Иллюзия выбора Иллюзия выбора потому считается иллюзией, где при любом выборе инициатор игры одерживает победу. Вам надо заставить ленивого сослуживца или ребёнка сделать что-то? Дайте им лже-выбор! Что это значит? Если надо подмести пол и сложить...

1)если вы в толпе и в этой толпе кто смешно пошутил, и все начали смеяться,то если ты ей нравишься то, она будет смотреть на тебя. Так уж вышло, что это происходит не осознанно 2)Допустим вы пересеклись взглядом, считай минуту если она посмотрит ещё раз, то ты точно ей нравишься, если нет, то это просто случайность 3)Если вы сидите в классе или в аудитории, пристально посмотрите на какой нибудь предмет, если она посмотрит то вы ей не безразличны 4)Отзеркаливание жестов. Допустим: вы общаетесь,...