24 Karat

Наверно, все встречали ЕЕ – девушку, которая настолько красива, что к ней даже страшно подойти. А что если кто-то все-таки захочет это сделать? И этим кем-то будете вы?  Правда заключается в том, что чем красивее девушка, тем больше вероятность того, что все парни вокруг просто боятся с ней заговорить.  Итак, предлагаем вашему вниманию 10 советов, благодаря которым вы сможете быть впереди всех, и поймете, как и о чем заговорить с очень привлекательной девушкой.  Если вы считаете себя мега мачо, которому...

1. Чипсы Картошка, по сути, не самый полезный продукт - крахмал да и только, а в чипсах и вовсе ничего полезного и натурального - канцерогены, ароматизаторы, усилители вкуса и конечно же масло. Регулярное потребление чипсов может привески к онко-заболеваниям и проблемам с весом. Тоже касается картошки - фри...

Для расчета оптимальных параметров тела существует интересная методика, приведённая в литературе Дж. Вейдером. Механика расчета следующая: получим коэффициент развития тела и ищем его толкование в приведенной таблице...

Трудно переоценивать роль белков в нашем организме.Они образуют и восстанавливают ткани мускулатуры, костей, кожи, волос, крови. Их назвали протеинами ( в переводе с греч. - первый), т.к. белки являются основой каждого организма, каждой клетки. Все белки построены из аминокислот. Из 20 распространённых в природе аминокислот большинство способно вновь синтезироваться в организме. Однако 9 аминокислот, без которых не могут быть построены собственно клетки, человек обязательно должен получать с пищей из продуктов животного и растительного происхождения...

Творожная масса из магазина - сахарно-масляная имитация еды. Я научу тебя приготовить действительно полезную и про этом вкусную массу твоими же руками. Что надо: Творог Сколько: 1 пачка (200 г).

Большинство людей активно занимающиеся спортом ломают голову как увеличить свои спортивные показатели, не прибегая к фармакологической поддержке. Спортивная наука постоянно развивается и ищет новые вещества помогающие быстрей восстановления после тренировок, набирать мышечную массу и улучшать выносливость организма. На данный момент на рынке предоставлено множество брендов спортивного питания, как зарубежного, так и российского производства, состав по сути один, но отличается методы и качество фильтрации конечных продуктов...