Стоицизм

Мы живём в мире, где за все надо платить. И это правда, но мы очень часто думаем, что все расходы можно покрыть с помощью денег. Давайте разберёмся, так ли это на самом деле? Жизнь человека складывается из разных сфер. Таких как : работа, семья, любовь, друзья, здоровье и хобби. И вот живёт обычный человек, как все ходит на работу и мечтает о славе и богатстве. Все свои силы и время он тратит на заработок денег и продвижение по карьерной лестнице. Так проходит месяц за месяцем, год за годом. И вот наступает долгожданный день, когда человек достигает своей цели, становится богатым и знаменитым...

Последние несколько лет мы наблюдали тенденцию, как люди, насмотревшись на экранах телевизоров "красивую" жизнь, плавно загоняли себя в кредитное рабство. В обществе произошла переоценка ценностей, нас заполонили блогеры и бизнес-коучи. А простой рабочий класс , те кто производит для нас еду, обеспечивает электричеством и водоснабжением, стали людьми второго сорта. А так называемая бесполезная "элита", озабоченная лишь количеством лайков и подписчиков в инстаграмме, стала примером для подражания...

С уверенностью можно сказать, что каждая девушка сталкивалась с такой проблемой, как расставание с любимым человеком. В такой момент кажется, что жизнь остановилась и нужно найти в себе силы жить дальше. В этой статье я предлагаю вам рассмотреть типичные примеры реакции на это событие и попытаться найти решение, и в этом нам поможет стоицизм. Итак, настал тот день, когда вы с уверенностью можете сказать, что вы свободная девушка, но осадок от предыдущих отношений остался. Какова ваша реакция на это событие? 1...

Упражнение НЛП «мелочи жизни». Вы можете не поверить (особенно, если не практикуете техники НЛП, а только слышите о них время от времени), так вот - вы можете не поверить, но это - работает. Итак, возьмем негативную ситуацию, которая произошла в вашей жизни...

Осознавайте ваши зависимости. «Мы должны отказаться от многих вещей, от которых мы зависим, считая их благом. Иначе исчезнет мужество, должное непрерывно испытывать себя. Будет потеряно величие души, не способное проявляться, пока оно не пренебрежет мелочами, считающимися толпой самыми желанными». — Сенека, Нравственные письма к Луцилию, 74.12б-13 Вещи, кажущиеся нам безобидными капризами, легко могут стать полноценными зависимостями. Мы начинаем с утреннего кофе, и вскоре мы не можем прожить день без него...

Что мы можем контролировать, а что — нет. «Какие-то вещи в нашей власти, а какие-то — нет. Мы можем контролировать наше мнение, выбор, желания, отвращение — одним словом, все наши поступки. Мы не можем контролировать свое тело, имущество, репутацию, положение в обществе — все, что не является нашими поступками. Более того, все подконтрольное нам по своей природе свободное, чистое и беспрепятственное. Все, неподконтрольное нам — хрупкое, подневольное, отягощенное, не наше собственное.» — Эпиктет, Руководство, 1...

Единственный путь к безмятежности. «Держите эту мысль наготове с самого утра, в течение дня и до ночи — единственный путь к счастью заключается в отказе от всего находящегося вне сферы вашего контроля, не считайте все это вашей собственностью и отдавайте это богу* и судьбе». — Эпиктет, Беседы, 4.4 Утром напомнайте себе, что находится в вашем контроле, а что вне его. Концентрируйтесь на первом, но не на втором. Перед обедом напомните себе, что единственная вещь, которой вы на самом деле обладаете — способность делать выбор (используя разум и мудрость)...

Спокойствие в следовании курсу. «Спокойствие постижимо только теми, кто достиг решительной и твердой власти трезвости ума. Остальные же постоянно плавают в своих решениях, колеблются в состоянии поочередного принятия и отрицания. Что порождает такие метания взад и вперед? Отсутствие ясности. Поэтому такие люди полагаются на наиболее изменичивого проводника — мнение публики». — Сенека, Нравственные письма к Луцилию, 95.57-58 В своем эссе «О душевном покое» Сенека использует греческое слово εὐθυμία...

«Как подиум, так и тюрьма — это место. Одно высшее, другое низшее. Но в любом из этих мест может поддерживаться свобода выбора, если ты пожелаешь». — Эпиктет, Беседы, 2.6 Все стоики имели чрезвычайно различное положение в жизни. Одни были богачами, другие рождались в самом низу жесткой римской иерархии. Одним жизнь была подана на блюдце, другим же приходилось превозмогать. Для нас справедливо то же самое — все мы обращаемся к философии, имея абсолютно разный жизненный опыт, но все равно каждый из нас может испытывать череды удачи и несчастья...