Стоицизм

Последние несколько лет мы наблюдали тенденцию, как люди, насмотревшись на экранах телевизоров "красивую" жизнь, плавно загоняли себя в кредитное рабство. В обществе произошла переоценка ценностей, нас заполонили блогеры и бизнес-коучи. А простой рабочий класс , те кто производит для нас еду, обеспечивает электричеством и водоснабжением, стали людьми второго сорта. А так называемая бесполезная "элита", озабоченная лишь количеством лайков и подписчиков в инстаграмме, стала примером для подражания...

С уверенностью можно сказать, что каждая девушка сталкивалась с такой проблемой, как расставание с любимым человеком. В такой момент кажется, что жизнь остановилась и нужно найти в себе силы жить дальше. В этой статье я предлагаю вам рассмотреть типичные примеры реакции на это событие и попытаться найти решение, и в этом нам поможет стоицизм. Итак, настал тот день, когда вы с уверенностью можете сказать, что вы свободная девушка, но осадок от предыдущих отношений остался. Какова ваша реакция на это событие? 1...

Упражнение НЛП «мелочи жизни». Вы можете не поверить (особенно, если не практикуете техники НЛП, а только слышите о них время от времени), так вот - вы можете не поверить, но это - работает. Итак, возьмем негативную ситуацию, которая произошла в вашей жизни...

Осознавайте ваши зависимости. «Мы должны отказаться от многих вещей, от которых мы зависим, считая их благом. Иначе исчезнет мужество, должное непрерывно испытывать себя. Будет потеряно величие души, не способное проявляться, пока оно не пренебрежет мелочами, считающимися толпой самыми желанными». — Сенека, Нравственные письма к Луцилию, 74.12б-13 Вещи, кажущиеся нам безобидными капризами, легко могут стать полноценными зависимостями. Мы начинаем с утреннего кофе, и вскоре мы не можем прожить день без него...

Что мы можем контролировать, а что — нет. «Какие-то вещи в нашей власти, а какие-то — нет. Мы можем контролировать наше мнение, выбор, желания, отвращение — одним словом, все наши поступки. Мы не можем контролировать свое тело, имущество, репутацию, положение в обществе — все, что не является нашими поступками. Более того, все подконтрольное нам по своей природе свободное, чистое и беспрепятственное. Все, неподконтрольное нам — хрупкое, подневольное, отягощенное, не наше собственное.» — Эпиктет, Руководство, 1...