Бесплатные курсы по медитации
В такое непростое и непредсказуемое время нужно уметь противостоять стрессу, панике, грусти и бешеному информационному потоку. Как? Я рекомендую практиковать ежедневные медитации. Они поднимают уровень наших вибраций, наша нервная система становится сильной, вырабатывается противостояние негативным эмоциям, у вас появляется право выбирать своё настроение, контролировать поток своих мыслей, ведь вырабатывается очень ценный навык- концентрация. Самому научиться медитировать довольно сложно, опять же, на просторах интернета сейчас каждый второй гуру...