Любовь Ерофеевская

Но поговорим, о тех эмоциях, которые не находят выхода и отражаются на твоём здоровье. Что может стать причиной болезни? - Недовольство собой, самобичевание приводит к самонаказанию в виде болезни. - Ненависть к окружающим перерастает в депрессию. - Страх перед новым, нежелание что-то делать...

Мне часто задают вопросы о панических атаках. Одни вопросы как избежать панических атак, другие о техниках борьбы с ними. 🧐Что такое паническая атака? Это приступ необъяснимого страха, чувства тревоги, которые сопровождаются: негативными мыслями, повышенным сердцебиением, головокружением, болями в животе, потливостью и бессонницей. Кроме того, страх испытать повторно эти чувства приводит к замкнутости, избеганию стрессовых ситуаций, без которых иногда не обойтись. Причины панических атак разные...

Что делать, когда заработок не устраивает? Как пробить финансовый потолок? Или найти работу по душе с хорошим доходом? Эти вопросы мелькают в голове с регулярной периодичностью у многих.. ⠀ Деньги и психотерапия, где связь? 🤔 ⠀ Проблемы в финансовой сфере могут быть связаны с твоим душевным состоянием, страхами и установками, навязанными окружающими. Бесспорно у всех разные способности и разные запросы. Но успех прежде всего начинается с мысли, мечты, которая поражает действие. Поэтому так важно представлять цель, визуализировать результат...

Как начинается твоё утро? Суетливое или размеренное с планами на день. Как часто случается такое, что уже с утра, думаешь каким тяжелым будет день? Состояние разбитое и хмурое настроение растянулось на день Запомни главное, ты создаешь свое настроение, свой день, свою жизнь.💫 Мысли запускают процесс и находят отражения в эмоциях и действиях. 5 советов для идеального утра⬇️ 1. Подготовь себя с вечера, чтобы утром проснуться с правильным настроем. Перед сном представь, каким будет утро или день...