Айдар Камалетдинов

Девочка лет тринадцати, с очень длинными и красивыми волосами и глазами тёмными как сама ночь, по имени Маша, училась в обычной средней школе. Маша отличалась от своих сверстников большим интеллектом и серьёзностью. И из-за этого у неё было мало друзей. Она любила гулять после школы в лесу. Лес этот находился на окраине города, где собственно и жила Маша. Она любила читать о древних богах и о друидах и из-за своего увлечения друидами она любила проводить в лесу всё свободное от занятий время. В этом лесу практически не было диких животных и посему родители Маши отпускали её гулять там одной...

Эта мистическая история произошла в одном городке, в 80-х годах. Вова в свои 8 лет был очень разумным малым, у него было обострённое чувство справедливости и жизненное правило, защищать слабых в любой ситуации. Однажды, возвращаясь со школы, Вовчик услышал за гаражами гневные крики, а сквозь них – всхлипывания. Кому-то явно доставалось. Володя сбросил ранец с плеч и рванул в эпицентр событий. Два местных хулигана, зажали в углу мальчишку и издевались над ним, жгли спички возле лица и унижали обидными словами...

Страшная история, которая произошла со мной, навсегда изменила мою жизнь и меня. Я никогда не стану прежней. Когда мне было 13 лет все летние каникулы я проводила у бабушки. Она жила в небольшом поселке городского типа «Хрущовка». Вблизи располагалось обширное озеро и красивая природа. Мы с ребятишками собирались и часто пропадали на весь день, наслаждаясь, девственной природой. Однажды мы долго гуляли в лесу и совершенно случайно наткнулись на заброшенный лагерь. Разрушенные крыши домов, обшарпанные стены нагнетали на нас страх и ужас...

Будет несколько историй связанных с отцом. С запятыми не дружу, ибо не русская. Пару слов об отце. Умер он когда мне и двух лет не было. Со слов мамы он был справедливым и добрым. К нему с села нашего (Садон) часто за советом шли, ибо был мудрым, а его чувство справедливости было возведено в абсолют. Когда выпивал - избивал очень сильно маму. Она уходила от него часто, но он заставлял ее возвращаться. Лез к бабушке (Маминой маме) в окна и така далее. История 1 Было мне тогда лет пять плюс минус...

Эта история началась, когда моему папе на работе подарили виниловый проигрыватель. Я был безумно рад этому подарку, к тому же вместе с проигрывателем в подарочной упаковке лежали две пластинки с зарубежными хитами 1980х. Через неделю знакомые нам отдали 30, как потом оказалось шеллаковых, патефонных пластинок и несколько советских виниловых. Я очень часто включал проигрыватель и мог часами слушать и перебирать пластинки, многие из которых были поцарапаны, у некоторых даже были отбиты края. Но вот закончилась зима, началась весна, а вместе с ней – пандемия известного всем нам вируса...

Если задать этот вопрос любой поисковой системе, можно услышать больше ужасов, чем ночью в пионерлагере. Не про белую руку и гроб на колесиках, правда. Мы решили разобраться, так ли страшно воздержание, как о нем говорят, и расспросили об этом профессионалов. Комментируют сразу три специалиста: психолог Виктория Бастрыкина, врач акушер-гинеколог Терехина Ольга Викторовна и врач-уролог Хуссейн Хайсам Махмуд. Никаких мифов, никаких предположений, только мнения профессионалов. ТЕРЕХИНА ОЛЬГА ВИКТОРОВНАк...

Все мы понимаем, что правильное полноценное питание является фундаментом крепкого здоровья. Однако все ли уделяют своему питанию должное внимание? Что же такое правильное питание? Правильное - значит рациональное и вкусное питание. О каких рецептах следует забыть, чтобы позаботиться об оздоровлнеии своего организма? Питаемся правильно Правильное питание - основа здорового образа жизни, фундамент для нормального роста. развития и жизнедеятельности человека, профилактика от различных заболеваний...

Вы худощавы, долговязы и быстро сжигаете калории. Все, что вы съедаете, перерабатывается сумасшедшим метаболизмом, что делает набор массы невероятной проблемой. Не волнуйтесь, эктоморф! Вы не одиноки, вы просто из тех, кому трудно набрать вес. Это сложно, но не невозможно. Просто нужно следовать своему собственному списку дел "как стать громадным". Малейшую унцию энергии вы должны направлять в рост мышц. Необходимо сгармонизировать свои тренировки и питание. Питание - ваша винтовка, тренировки - штык, набор массы - цель...

Несмотря на то что количество заболевших и умерших от коронавируса растет с каждым днем, специфических способов лечения и профилактики пока нет. Поэтому ВОЗ рекомендует придерживаться стандартных мер предосторожности, актуальных во время вспышек гриппа. Мыть руки, и не только перед едой Казалось бы, кто не знает об этом правиле? И тем не менее исследования показывают, что далеко не все посетители общественных туалетов моют руки. Многие не пользуются мылом. И совсем уж небольшая часть моет руки правильно...

Белковые продукты для снижения веса Что должна в себя включать программа правильного питания для похудения для девушек? Лучший вариант из белковых продуктов – рыба. Она содержит необходимые нашему организму жирные кислоты Омега-3 и 6, фосфор, фтор, йод, витамины А, Е, Д. По количеству жира рыбу можно разделить на три вида: Девушкам, желающим составить меню правильного питания для похудения, мы советуем включать в рацион варианты с малой жирностью. Стоит отказаться от копченой и жареной рыбы. Способы приготовления – на пару, на гриле, запекание...

Из этой статьи вы узнаете: Все девушки хотят быть стройными и привлекательными. Однако хорошей фигуры невозможно достичь, если в вашем рационе много жирных и вредных продуктов. Правильное питание для похудения – наилучший способ добиться превосходных форм, не навредив своему здоровью. Добавьте к нему регулярные тренировки, и ваша фигура будет не только стройной, но и подтянутой. Питаясь правильно, вы сможете укрепить свое здоровье: наладить витаминно-минеральный баланс, улучшить состояние кожи, волос, ногтей...

Самая животрепещущая тема, пожалуй, для каждой женщины — красота. Но в погоне за ней нельзя забывать, что речь идет не о боевых действиях и не все средства здесь хороши. А только те, что помогают организму преобразиться. Помимо правильного питания, необходимо соблюдать режим сна: ежедневно для отдыха нам необходимо 7–8 часов, причем лучше придерживаться привычного режима даже в выходные дни. Физическая нагрузка также влияет на состояние нашего тела — это мощный стимул для активизации обменных процессов, что в свою очередь способствует похудению...