Найти в Дзене
Диета «Бюджетница»: Похудение тела за 11 дней сытного питания без спорта и затрат (-11кг)
Эта простая схема для интенсивного похудения в короткий срок, однажды очень помогла мне запустить сжигание застоялого жира и при этом не разоряться, как например, на кето диете или белковом меню Одиннадцать дней, я следовала рациону. По началу, думала, что такое меню надоест, да и без булок и сахара сытно не будет. Но было вполне легко.Помогают некоторые хитрости (о них в самом меню напишу). Итак, пройдя 11 дней на "бюджетке", не занимаясь спортом, я убрала -11кг. Значительно ушла отечность конечностей...
324 читали · 5 лет назад
Как защитить себя от коронавируса
Несмотря на то что количество заболевших и умерших от коронавируса растет с каждым днем, специфических способов лечения и профилактики пока нет. Поэтому ВОЗ рекомендует придерживаться стандартных мер предосторожности, актуальных во время вспышек гриппа. Мыть руки, и не только перед едой Казалось бы, кто не знает об этом правиле? И тем не менее исследования показывают, что далеко не все посетители общественных туалетов моют руки. Многие не пользуются мылом. И совсем уж небольшая часть моет руки правильно...
5 лет назад