подЗАРЯДКА для МОЗГА

Понятие "якорь" в НЛП по сути схоже с условными рефлексами. Помните? Собака Павлова, звенит звонок, течет слюна… Якоря бывают положительными и отрицательными. Поговорим о положительных. Мой друг недоумевает: “Как это у людей нет якорей?” Рассказывает: работал целый день, сделал все, что запланировал, и даже больше, были трудности, преодолел, устал, но собой доволен. Пришел домой, помылся, налил кружку пива, забил трубочку, сел на лавку в местных посадках, птички поют, луна светит... Релакс! Заякорился мой знакомый! Техника НЛП - это некоторая связь между событиями...

Я уверена, у каждого есть свое предназначение. Эта мысль наполняет жизнь смыслом! Осталось только узнать, что именно нужно делать, чем заниматься... Рассуждаем. Предназначение закодировано в способностях. Значит, я должна максимально развить свои способности! Так. А как их найти? Как узнать, что они твои? Потому что: Бесталанных людей нет. Есть занятые не своим делом! Если у Вас что-то получается хуже, чем у других, значит что-то должно получаться лучше. Это факт. «Профессия изначально должна быть актом любви...

“Аффирмация” звучит как “медитация”, ей приписывают какие-то чуть ли не магические свойства. На самом деле - это просто позитивное утверждение, фраза самовнушения. Например, возьмем легкую аффирмацию: "У меня все хорошо и с каждым днем становится еще лучше!" Как у меня может быть все хорошо, если у меня все плохо? Не верю, что от того, что я буду говорить, будто у меня все хорошо, у меня и правда все наладится! Бред! Давайте разберемся как работают аффирмации. Ну, например, если перед экзаменом...

Сегодня просыпаюсь, звонит телефон, мужчина: - Валентина? (а я - Анна... но не успеваю ничего ответить, он продолжает) - Это по поводу света. У нас образовалось окно, мы подъедем прямо сейчас! ...мой мозг начинает быстро соображать, что если я не успею ему сказать, что я не Валентина, они же сейчас быстренько приедут... так же быстро, как он говорит. Даже я, быстро говорящий, всех вечно перебивающий человек и то не успеваю реагировать на его реплики. С мужчиной разобралась. И вдруг до меня доходит! За последние три дня я сталкиваюсь со вторым таким человеком...

Когда я работала рекрутером, не единожды видела мужчин, которым их жёны готовы были доплачивать, только бы они работали! Да-да, они приходили с ними на собеседования, стояли, караулили и были очень рады, что их брали на работу. Хотя не должны были, потому что дорога до работы и обратно никак не окупалась низкой зарплатой. Но жене все равно! Это значения не имело! Муж при работе - это главное. Родственникам не стыдно в глаза посмотреть. Им готовы были доплачивать, а меня же всегда критикуют за то, что я много работаю...

Выйти за рамки собственных ограничений - невероятно сложная задача! Ваше нутро упирается изо всех сил и выдает сигналы: Понятно, что “горе от ума", "меньше знаешь - крепче спишь" и вообще тут так хорошо, тепло, уютно... Но все-таки очевидно, что НЕ ВЫЙТИ ЗА РАМКИ СОБСТВЕННЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ - ЗНАЧИТ ТАК И ОСТАТЬСЯ ОГРАНИЧЕННЫМ! Отказываться знать, что там за Вашим горизонтом, значит лишить себя новых возможностей. Не хочется напрягаться? Не понимаете, зачем Вам это нужно? Вам и так хорошо? А может быть...

На основании того, что я по специальности психолог, заявляю: “ВСЕ ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯТСЯ ВНУТРИ ВАС!” Вы всегда знаете, что делать, как именно Вам будет лучше, но: 1. Часто просто не хочется брать ответственность за свое решение на себя. Хотите, чтобы это сделал кто-то другой. Зачем? Почему? Чтобы тот, кто принял решение, был виноват в Вашей неудаче? Или Вы боитесь отказать человеку в том решении, которое он принял, потому что тот может подумает, что Вы не доверяете ему? Не хотите ругаться с ним? Так не ругайтесь...

Помню, как моя подростковая заниженная самооценка настроила защиту, звучащую так: "То, что вы обо мне думаете, меня не касается". И кто бы мог подумать, что данная программа так основательно войдет в меня и так хорошо сработает, что я бессознательно буду руководствоваться этим более 20 лет! Когда осознала, у самой шок был! ОДНА МЫСЛЬ, КОТОРАЯ МНЕ ПОНРАВИЛАСЬ (просто потому что в том возрасте была в ней необходимость), столько лет управляла мной! При этом я же ещё психолог, вроде бы должна разбираться в таких вещах лучше, чем не психолог...

Я считаю, что перфекционизм опасен! Просто потому, что НЕТ ПРЕДЕЛА СОВЕРШЕНСТВУ! А вот предел претензий к себе, предел самоедства, есть. И наступает он... в "дурке". Это что получается, если Вы перфекционист, то любое Ваше достижение всегда недостаточно хорошо, чтобы признать его достижением? Вы много работаете, трудитесь, но постоянно недовольны собой, потому что можно было лучше? Перфекционист, этакий максималист, со стороны весьма успешен! Внутри же - заниженная самооценка, принижение своих результатов...

А Вы знали, что среди нас есть люди, у которых НЕТ ВИЗУАЛЬНЫХ ОБРАЗОВ? Вот Вы можете закрыть глаза и представить ручку на столе? А они не могут. С памятью у таких людей все хорошо. В памяти у них много ручек разного калибра. Они знают, что такое ручка и как она выглядит. Но вот закрыть глаза и четко, ясно ее представить не могут. Они видят её в виде идеи, но не саму ручку! Эти люди также не могут представить себя со стороны: как они, например, утром пьют чай... Они не могут воспроизвести лицо своей жены...

Кажется, чтобы быть свободным (мы говорим о внутренней свободе, конечно), нужно ни от чего не зависеть, не быть ни к чему и ни к кому привязанным, отстраниться от всякого рода обязательств. А что Вы скажете, если я заявлю: "Для обретения легкости чувства свободы нужно взять тяжелый груз ответственности за все, происходящее с Вами, на себя!". То есть свобода тесно связана с ответственностью. Согласны? Нет? Давайте рассуждать. Если Вы способны брать ответственность на себя за то … если Вы способны...

Люди предпочитают скорую помощь, а не лечение. И тем более НЕ профилактику. Хотя уж вроде "петух жареный" в одно место клюнул так, что мама не горюй... Очевидно, что дальше: И все равно! БЕЗДЕЙСТВИЕ! Обезболивающую таблетку принял, симптоматику снял, а найти саму причину и поработать с ней, тем более провести профилактическую работу, чтобы предупредить симптом, - слабо! Нашла в интернете картинку с надписью “Как реанимировать петуха?” (на фото петух, и он жареный!), которая отражает мои мысли на эту тему...