FITNESS MANIA

Здравствуйте дорогие читатели! Вы когда нибудь задумывались о том, что наш разум имеет над нами полный контроль в большей части нашей жизни, я не могу сказать, что это плохо или хорошо, каждый выбирает по своему усмотрению Когда мы начинаем углубляться в вопросы о возможностях нашего разума и тела, то можно подумать, что большую часть нашей жизни мы не можем контролировать наши внутренние ресурсы для нашей пользы, за нас это делают инстинкты, в то же время мы думаем, что все под контролем. Как показывает практика, на деле все обстоит немного иначе...

Всем привет дорогие читатели, сегодня хочу вам рассказать о важной и актуальной информации по здоровому питанию.Ведь все мы любители покушать. Соответственно отсюда вытекает вопрос - как делать это вкусно и главное с пользой. Что-ж, начнем пожалуй с моей личной истории и как я пришел к правильному питанию. Все началось с того, что я записался в тренажерный зал, чтобы сбросить лишние килограммы, как делают это большинство молодых и как я - людей среднего возраста. С первого посещения зала, мне сразу же предложили персональные занятия с тренером, но я как бывалый десантник, вежливо отказался...

Хаю-хай всем обитателям интернета, готовы получить пользу? Тогда читайте внимательней, потому что я сегодня расскажу годную тему. А поговорим мы сегодня о технике дыхания Вима Хофа и ее влиянию на организм. Никому не секрет, что наш иммунитет начинает ослабляться уже после 30 лет, поэтому если вы следите за своим здоровьем, рекомендую ознакомится с "Техникой дыхания Хофа" поближе. Я лично занимаюсь этими упражнениями каждый день и могу сказать с уверенностью - это то, чего мне не хватало последние полгода...