about psychology

Не существует определённого устава, свода правил для здоровых отношений, мы регулярно совершаем ошибки и в этом нет ничего постыдного. Сегодня я хочу поделится с вами несколькими вещами, которые я вынесла из своего жизненного опыта и которые точно помогут вам переосмыслить некоторые аспекты ваших отношений. Насильно менять людей К сожалению, я замечаю, что многие люди думаю, что их партнёр был бы просто идеальным, если бы в нем или в ней можно было бы изменить пару черт характера, пару манер поведения...

Ассимиляция имеет два основных вида: добровольная и принужденная. К виду добровольной можно отнести намеренное, рациональное принятие человеком норм и ценностей другой культуры. Ярким примером принужденной ассимиляции является намеренное переселение группы людей в зону другой культуры. Но я хочу затронуть один из видов современной ассимиляции, которая происходит прямо сейчас, в данный момент.  Как же связано критическое мышление с этим процессом? Наличие критического мышления позволяет человеку...

Концепция минимализма достаточно проста: есть ты, и твои вещи, что тебя окружают, и этих предметов должно быть по минимуму.  Как только ты очищаешь пространство вокруг себя, сразу же освобождается место в твоей голове. Когда у тебя каша в голове, вокруг тоже появляется хаос, и наоборот.  Многие люди привыкли хранить кучу ненужного хлама лишь потому, что им кажется, что эти вещи им когда-нибудь пригодятся. И эти вещи хранятся годами. Тоже самое твориться и в голове. Люди задерживают в себе кучу ненужной...

В преддверии сезона «я худею к лету». Пищевые зависимости: соль и сахар. Попытки ограничить себя диетами раз за разом оканчиваются срывами. Все это происходит из-за того, что соль и сахар — это, грубо говоря, пищевые наркотики. Мы испытываем что-то вроде «ломки», когда отказываемся от любимого сладкого, что заставляет нас в конце концов сдаться и пойти на поводу своего мозга. Сахар(сахароза) тут же начинает воздействовать на наш мозг при попадании на язык. Моментально активируется нейромедиатор дофамин, который принимает сахар как вознаграждение и заставляет нас съесть очередной кусочек торта...

Многие люди со временем так или иначе приходят к мысли о том, что у них есть потребность в саморазвитии, но далеко не каждый понимает как это делать? Саморазвитие — это не чтение умных книжек о философии, психологии и прочих науках, это не получение новых навыков. Саморазвитие — это приход к гармонии со своим я и развитие осознанности, когда ты уже будешь четко понимать какие твои цели являются навязанными, а какие настоящим зовом сердца. И достигается это через приём самоанализа, Понятие «самоанализ»...