Найти тему
Статьи
Ошибки в похудении, личный опыт
Если вы тот кто хочет похудеть эффективно и без вреда, или тот кто начал худеть, но наоборот набрал лишних килограмм, тогда вам срочно нужно прочитать несколько правил похудения, основанных на личном опыте! Первая самая главная ошибка - делать слишком большой дефицит калорий. Что бы узнать норму калорий, нужно провести совсем небольшие расчеты. Формула для мужчин 10*вес+6,25*рост-5*возраст+5 Формула для девушек 10*вес+6,25рост-5*возраст-161 Допустим девушка 22лет, 175см ростом и 65кг. 10*65+6,25*175-5*22-161=1473 калори, столько девушка должна есть что бы ее вес не менялся...
4 года назад
Одно из правил как быстро отрастить вылосы
Возможно вы недавно сделали каре и теперь жалеете об этом, или же по генетике у вас тонкие и секущие волосы. Если это так, то вам стоит прочитать сегодняшнюю статью!!! Главное знать что, результат вы увидите только при долгом использовании. Многие считают что шампунь не главный в уходе за волосами, например как масла, маски, спреи и т.п. Но шампунь это самое важное в росте ваших волос! Ведь именно он находится близко к кожному покрову и ваших луковиц! Вот три основных разновидности типа волос: жирные, сухие, нормальные...
4 года назад
Топ-3 гигиенических помад в масс-маркет.
Сегодня у нас подбор для девушек которые предпочитают естественный макияж или не делают макияж губ! Гигиеническая помада это самая нужная вещь, в косметички любой девушки. Первая помадка в нашем топе занимает Nivea Hydro Care SPF 15. Помада в пластиковом голубом флакончике. Использование очень экономичное. Белого цвета, на губах прозрачная. По текстуре не жирная, и невероятно приятным ароматом, нежных сливочных цветов. Такую гигиеничку можно купить почти в любом магазине. Цена от 100 до 200 рублей...
4 года назад
Дешевая и качественная тушь по мнению всех девушек!
Вы давно ищите тушь которая была бы отличной по качеству и не дорогая? Тогда вам стоит прочесть сегодняшнюю статью о ТОП-3 тушей в масс-маркетах! Первое место в нашем списке занимает тушь Vivienne Sabo Cabaret Le Chat Noir. У нее приятный дизайн упаковки, удобная щеточка, черный насыщенный цвет, она держит изгиб, долго служит, и самое главное - мало стоит! Приобрести ее можно в "Подружке", "Магнит-Косметик","Улыбка Радуги". Цены варьируются от 170 до 300 рублей. Говорят, это был лимитированный выпуск и эту тушь уже не купить, так как ее очень быстро расхватали...
4 года назад