Женские секреты

Нет, я ни в чем себе не отказывала, просто заменила свой привычный завтрак на эту смесь. Если вы страдаете от жировых отложений в области живота, то такой завтрак вам прекрасно подойдет. Он способствует регулированию обмена веществ, очищает кишечник и укрепляет имунную систему. Такой завтрак чрезвычайно полезный и питательный. В нём полно витамином и минералов, которые необходимы нашим волосам, ногтям, коже и всему организму в целом. Добавив его в свой рацион, вы можете с легкостью избавиться до 3,5 кг...

Многие люди считают, что похудеть на 10 кг. за одну лишь неделю – это просто нереально! Однако, существует не одна, а даже несколько диет, способных привести уменьшить ваш вес в среднем на 10 кг. всего за 7-9 дней. Но нужно помнить, что при любой диете в первую очередь худеют лицо, руки, грудь, а уже потом живот и бёдра. Поэтому для большей эффективности вам придется сочетать диету с физическими нагрузками, а также делать массаж проблемных мест специальной щеткой для борьбы с целлюлитом и улучшения оттока крови...

Большинство девушек предпочитают не тратиться на уходовые средства и ограничиваются пенкой для умывания и увлажняющим кремом. Некоторые из них разбавляют свой туалетный столик тоником, бальзамом для губ и кремом вокруг глаз. Также многие знают, что существуют уходовые средства, которые действуют значительно эффективней и приводят в порядок кожу в короткие сроки. Но не многие используют эти средства. Одна из причин – это неправильный подбор. Сегодня речь пойдет о таких средствах, как маски. Сейчас...

Режим самоизоляции продлили до 30 апреля. Серьёзно? Вы серьёзно думаете, что 30 апреля всё это закончится? Я лично думаю, что всё только начинается... И сейчас самое время подтянуть пояса и начать экономить! Иначе, пока мы сидим на этих незапланированных каникулах, мы прожрем все свои деньги Так как же сэкономить на нашей самой главной слабости-на еде? 1. Сегодня же откройте свой холодильник, морозильную камеру, шкафчик с крупами и макаронами и оцените количество ваших запасов. Составьте из всего имеющегося меню на неделю (если хватит найденного, то на 2 недели)...

1. Выбирайте помаду светлых оттенков Тёмный цвет помады в большинстве случаев может плохо смотреться на зрелой коже. Связано это с тем, что губы с возрастом истончаются и не смотрятся уже такими объемными, как раньше. Выбирайте красные, розовые или нюдовые оттенки помад, а апельсиновые и коричневые оттенки держите подальше, так как они визуально сделают ваши зубы желтыми. 2. Не пропускайте посещения к офтальмологу. Когда мы плохо видим, мы начинаем щуриться. Из-за этого на нашем лице появляются глубокие морщины и «гусиные лапки»...

Идеальное сочетание овощей и мяса под сметанным соусом делает вкус более изысканным и мягким. Это блюдо подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Оно просто не оставит вас равнодушными. Ингредиенты: Свинина – 300 гр. Морковь – 1 шт. Лук репчатый– 1 шт. Кабачок – 1шт. Помидор – 1 шт. Чеснок – 3 зубчика Картофель - 3-4 шт. Петрушка – 2-3 веточки Базилик зеленый– 1-2 веточки Сметана – 3 ст. л. Молоко – 100 гр. Соль- по вкусу Перец черный молотый – по вкусу Масло растительное – для обжарки 1...

Комбинированный – самый распространённый тип кожи. Для такой кожи характерны расширенные поры, жирный блеск и частые высыпания в Т-зоне (лоб, нос и подбородок), а кожа на щеках склонна к сухости и шелушению. Для комбинированного типа кожи подойдут косметические средства с содержанием глицерина и гиалуроновой кислоты, витаминов С и Е, растительных масел, глины, цинка, фруктовых кислот, пантенола. 1. Каждый вечер делайте демакияж кожи. Как бы вы не устали за день, ни в коем случае не оставляйте макияж на ночь...

Жирную кожу от всех остальных типов отличают наличие жирного блеска, расчиренных пор, многочисленных высыпаний, наличие раздражения. Для ухода за жирной и проблемной кожей в первую очередь хорошо подходят...

Сухой тип кожи лица – это кожа с нарушенным гидролипидным балансом. Признаки сухой кожи: - частое ощущение стянутости - склонность к покраснению и шелушению - имеет незаметные поры - очень чувствительна - отсутствие высыпаний и жирного блеска - ранние признаки старения 1. Очищение должно быть мягким. По утрам достаточно использовать очищающий крем или мицелярную воду (не забывайте обязательно смывать её). Для вечернего ухода подойдут молочко, пенка с мягкими ПАВ, бальзамы и кремы для снятия макияжа,...

Насколько бы хорошей не была ваша камера на смартфоне, эффектной фотография получится после её обработки. Для этого в настоящее время существует куча редакторов и каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Предлагаю вам познакомится, пожалуй, с лучшими из них. 1. Snapseed - это однозначно самое функциональное приложение из всех бесплатных. С помощью этого редактора можно настраивать кривые, добавлять резкость, совмещать фотографии, удалять лишние элементы, заменять фон, редактировать экспозицию, баланс белого, насыщенность яркость, добавлять текст и тд...

В связи с происходящей вокруг обстановкой сейчас невозможно найти не только одноразовые медицинские маски, но и антисептик для рук. По этому простому рецепту вы сможете самостоятельно сделать домашний санитайзер не менее эффективный магазинного. Но помните один важный момент! Для этих целей не подойдёт обычная водка или любой другой напиток с содержанием спирта менее 60%. Спирт меньшей концентрации не способен будет разрушить жировую оболочку вирусов, которой они прикрепляются к клеткам, а значит будет совершенно бесполезен...

Тусклый цвет лица, ранние морщины, прыщи и акне… Думаешь, что во всём виновата природа? Зачастую мы сами, игнорируя простые правила гигиены и ухода за кожей, доводим её до такого состояния. Чтобы придать коже ухоженный, свежий и здоровый вид, нужно, в первую очередь, пересмотреть ваш привычный уход за ней. Вот 10 распространённых привычек, которые негативно сказываются на состоянии кожи. 1. Ложиться спать, не сняв макияж. Как бы банально не звучало, что перед сном обязательно нужно очищать лицо от макияжа, находятся те девушки, которые оставляют этот этап на утро...