Анка

Не знаю, как в других семьях, но я лет до 20ти думала, что единственный годный холодный суп - это окрошка, даже не смотря на то, что учась на повара, готовила много разных первых блюд. Уже проработав в ресторанах и посещая интересные заведения общепита, я открываю для себя мир разных блюд и ингредиентов, которые раньше не воспринимала серьёзно или вообще терпеть не могла. Думаю, у многих был неудачный опыт с определённым блюдом или ингредиентом, после которого вы зареклись больше никогда это не есть...

Это статья скорее вопрос тем, кто разбросан по всей России, как вы выживаете? Я не говорю сейчас про людей с "белой" зарплатой или про тех, кому повезло с начальником, хоть копейка, но какие-то деньги на карту присылают в это ужасное время. Заведение, в котором я работала, закрыли совершенно внезапно. Сначала сказали, что закроют в мае, на следующий неделе - в апреле, а уже вечером нам говорят, что дорабатываем до конца месяца. Решив, что отдохну пару недель и потом найду работу, я никогда бы не подумала, что это будет так трудно. Сейчас я в сложной финансовой ситуации (часть зарплаты ещё не выплатили,...

В разгар пандемии понимаешь, что деньги кончаются, работы нет, а жить на что-то надо. Экономия средств не спасёт, потому что, в принципе, накопленных денег уже нет. Начинаешь искать работу и, соответственно, попадается много удалённой работы (в глубине души понимаешь, что, минимум, 50% из них мошенники или недобросовестные работодатели). Выставляешь резюме и ждёшь чуда. За 2 недели было всего лишь 2 звонка: какой-то call-центр и помощник аналитика, остановилась на втором. Главное, чтобы не просили вкладывать деньги, а даже если не примут, то что-то новое узнаешь...

Всё началось в обычное ночное время, когда я вызвала такси после работы. Вот люблю я садиться на переднее место в машине, нравится смотреть вперёд. Обычно, достаю наушники и втыкаю в уши, иногда даже не включая музыку, просто, чтобы не разговаривать. Но в этот раз я забыла наушники дома и надеялась, что мне попадётся молчаливый таксист. Приехала дружелюбная молодая женщина, которая с первой минуты начала вести диалог, не очень хотелось, но пришлось включиться. Началось всё с безобидных фраз из ряда:"...

Я живу одна, еще и на самоизоляции. И решила недавно посмотреть фильм ужасов - какой-то очередной про призраков, проклятие и смерти главных героев. Люблю фильмы ужасов с детства, но смотреть их в тишине одной в квартире - дело для храбрых, то есть не для меня. Фильм закончился, на улице темнеет, а у меня пошли флешбэки про разные мистические ситуации, которые со мной случались. Топор на стене Сразу хочу сказать, что видела его не одна, а также пара знакомых и даже моя мать. В первый раз увидела...

Я в Москве уже 1,5 года, уже есть статейка как прошло это время. Живу одна, и очень многое поняла, о чем раньше даже не задумывалась. Но сейчас я хочу рассказать именно об опыте, который приобрела за это время. 1. Лучше не жить с собственниками-пенсионерами (или кто проводит много времени дома) Я говорю не про всех, конечно. Сейчас разговор именно про мой опыт с такими людьми. Они не плохие и может быть подошли бы многим съемщикам, но я проводила много времени за компьютером дома (всегда сидела...

Спустя время я наконец-то могу осознать, что делала не так и почему не сбрасывался вес, но раньше считала свои действия вполне логичными и не понимала, что не так. Уже поднималась тема о том как именно я похудела с 85 до 57 кг. Сейчас просто хочу написать о своих вредных привычка, от которых наконец-то избавилась. Если хочешь похудеть, то нужно есть намного меньше или вообще устраивать голодовки У меня вообще не возникало желания разобраться почему я потолстела, просто считала: "Ну, если потолстела, значит, много ела, буду очень мало есть и похудею", но это не помогло...

Я все пытаюсь построить план с чего и как начать худеть, как всегда, больше думаю и меньше делаю. Но сейчас потихоньку стараюсь выполнять все пункты, которые приведены ниже, и не расслабляться. 1. 2,5 литра воды в день 2. Ежедневно пить травяной чай ( у меня есть травяной сбор и мате, который бодрит не хуже кофе) 3. Регулярные тренировки по 20 минут 4. "Тяжелые" приемы пищи только в первую половину дня (пасты, хлеб, печеньки и др.) 5. 4-5 приемов пищи 6. За один раз съедать не более 200-250 гр. 7...

Я уже писала про продукты, которые несправедливо казались вредными. Сегодня рассмотрим наоборот: вредные продукты, которые долгое время считались полезными. Сырой тунец в блюдах Севиче из тунца или суши могут быть опасны для здоровья, привести к отравлениям, бессоннице, головокружению, рвоте, выпадению волос и повышению давления. И тут вопрос не к свежести рыбы, дело в том, что такие рыбы как тунец, довольно крупные и долгоживущие, в течение своей жизни накапливают в органах и мышцах тяжелые металлы, в том числе и ртуть...

Классические правила похудения: избегайте "плохих" продуктов и питайтесь "хорошими". Но как много блюд и продуктов вы оставили в списке вредных для фигуры, не прочитав про них подробнее? Оказывается, некоторые из них можно и нужно употреблять, так как они очень разнообразные по составу и содержат массу полезного для организма. Просто нужно соблюдать главное условие - во всем нужно знать меру, думаю, это вообще может касаться не только продуктов. Темный шоколад Именно темный настоящий шоколад, не белый или молочный, без добавок в виде разных ягодных прослоек или карамели...

Как уже понятно, я пытаюсь сейчас похудеть. Но из -за самоизоляции не так уж просто найти активность в четырех стенах. Я правда пытаюсь много двигаться и что-то делать, тем более доказано, что умственный труд тоже требует много энергии. Но так я весь день либо читаю, либо играю в компьютерные игры (в 23 года, постыдилась бы о таком писать!), хожу по квартире, убираюсь, готовлю что-то. Каждый день делаю тренировку в 20 минут, хочу начать вечером заниматься растяжкой, много книг, которые нужно прочитать...

В первой части я писала об опасных диетах, из-за который умерло немалое количество людей. Сегодня же рассмотрим менее опасные, но не менее странные способы похудеть. Одну ложечку тебе, а другую - маме Если вам нравится на вкус детское питание, то оно сможет помочь вам сбросить лишние килограммы. Данной диете придерживались некоторый звезды Голливуда: Риз Уизерспун, Дженнифер Энистон, Леди Гага. Не только к чаю Кто бы мог подумать, что с помощью печенья можно похудеть! Но не стоит сразу на него налегать, тут главное умеренность...