Физическая Культура

Сегодня фитнес-программ с восточным уклоном так же много, как и видов традиционного «западного» фитнеса. Но Восток — это, прежде всего, философия. И вопросы красоты телесной в сферу этой философии тоже попадают. Взять, к примеру, большинство известных и – что важно – проверенных временем программ, которые предлагают большинство фитнес-центров: вин-чун, йогу, у-шу, тай-чи. Что объединяет все эти курсы? В первую очередь, одновременное совершенствование тела и духа человека. Как становится пластичным...

Наверняка многие из нас наслышаны про паркур, кто-то видел уже ставший культовым фильм «Ямакаси» про этот вид спорта, а кто-то наблюдал вживую на различных показательных выступлениях и городских праздниках. Паркур – стиль жизни, способ натренировать тело, но не запираясь в тренажёрном зале, а передвигаясь по улице и преодолевая любое препятствие, встречающееся на пути. Самый важный аспект паркура – это то, что ваше тела служит вам для всего: бег, прыжки, кувырки, лазание по стенам. Это не борьба с другими или со средой, это борьба с самим собой, со своими собственными барьерами...