◆Правильное питание для похудения◆
Нельзя похудеть правильно тренируясь, но неправильно питаясь, А вот правильно питаясь, Но «как-нибудь» тренируясь - похудеть можно. Разумеется, лучше делать правильно и то и другое. Калорийность снижается постепенно, каждые несколько дней...