7 правил, чтобы не болеть зимой
1. Чаще мойте руки и используйте антисептический гель местах Понятно, что отказаться от поездок в метро на работу невозможно. Но от походов в большие торговые центры в выходные или другие необязательные закрытые помещения с кучей людей можно легко воздержаться. Лучше погулять на природе и подышать свежим воздухом. Если контакт с большим количеством людей неизбежен, используйте маску. Она создает дополнительный барьер для вирусов: задерживает брызги слюны или слизи, в которых как раз и содержатся вирусы и бактерии...